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  1. 普罗卧干酪腌波特贝勒蘑菇- 妙佑医疗国际

    波特贝勒蘑菇是很好的肉类替代品，炙烤能充分保留其风味。

  2. 视频：菠菜蘑菇舒芙蕾- 妙佑医疗国际

    org/healthy-lifestyle/recipes/spinach-mushroom-souffle/rcp-20197757. 菠菜蘑菇舒芙蕾. 4 人份. 小贴士：用味道强烈的奶酪烹饪时，仅需加一点就有浓厚风味，这能减少 ...

  3. 蘑菇珍珠洋葱焖鸡- 妙佑医疗国际

    营养学家提示：. 您知道吗，有些家禽生产商用盐溶液来“美化”鸡肉？要限制盐摄入，请查看家禽成分表，避免列表中含盐 ...

  4. 视频：蘑菇大麦汤- 妙佑医疗国际

    org/healthy-lifestyle/recipes/mushroom-barley-soup/rcp-20197728. 蘑菇大麦汤. 9 人份. 小贴士：土豆煮好后，将预先煮好的剩余谷物和蔬菜倒入这种汤中。加热至温热 ...

  5. 烤鸡白豆蘑菇意面- 妙佑医疗国际

    在木炭烤架上生火、加热燃气烤架或打开烤箱上火。远离热源，在烧烤架或炙烤用烤盘上轻轻涂上烹饪喷雾剂。将烹饪支架放在离热源4 至6 英寸（10 至15 厘米）的地方。将鸡肉烤 ...

  6. 烤波特贝勒蘑菇汉堡- 妙佑医疗国际

    将醋、水、糖、大蒜、卡宴辣椒和橄榄油一起装入小碗中搅拌，准备制作腌泡汁。倒到蘑菇上。加盖，放冰箱腌制1 小时左右，期间将蘑菇翻面一次。

  7. 菠菜蘑菇蛋奶酥- 妙佑医疗国际

    只要一点味道浓烈的奶酪就能做出浓厚风味，可减少卡路里和脂肪。

  8. 菰米蘑菇汤- 妙佑医疗国际

    将橄榄油倒入汤锅，中火加热。加入洋葱碎、芹菜碎和胡萝卜碎。煮嫩。加入蘑菇、白葡萄酒和鸡汤。盖上锅盖加热。 在 ...

  9. 烟熏豆子蘑菇丰饶角- 妙佑医疗国际

    这种素食午餐或晚餐富含纤维，无论是否配莎莎酱，都能带来满足感。

  10. 菠菜蘑菇煎蛋饼- 妙佑医疗国际

    这道烘烤的早餐用代蛋代替全蛋，减少了脂肪、胆固醇和卡路里含量。