为了限制这道炒菜中的钠含量,食谱要求用低钠酱油。
在大锅中装满 3/4 的水并煮沸。加入米粉,煮至米粉变软但仍有嚼劲,5 到 6 分钟或遵循包装说明。把米粉沥干,用冷水彻底冲洗干净。静置一边。
取一个大锅或煎锅,用中火把油加热。加入姜蒜,翻炒至出香味。加入酱油和西兰花,用中火煮大约 3 分钟。加入其余蔬菜和煮好的米粉,翻炒至热透。
把米粉放在热盘子里,如果需要的话,在上面放上碎红辣椒片。立即食用。
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