为了限制钠含量,这道菜中使用了低钠鸡汤和无盐罐装番茄。
肉汤原料:
汤原料:
将火鸡、水、肉汤和切成四等份的洋葱混在一个大汤锅里。用大火煮沸。关小火,盖上盖子炖 1 小时。过滤混合物,取出火鸡和洋葱。如果可能的话,把汤放入冰箱冷藏一夜,并撇去肉汤表面的油脂。
把汤倒回汤锅。把汤料加到肉汤混合物中。盖上盖子,小火炖 1 小时左右。用汤勺舀入各碗中,立即食用。
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