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无论您是仍在计划退休，还是已经步入人生的退休阶段，您都可以做很多事情来确保在退休岁月里身体健康。
从学习随着年龄增长会出现什么情况开始，比如肌肉质量、性欲、视力和心脏健康的变化。毕竟，您享受退休生活的梦想很可能有赖于良好的健康状况。然后想想您如何在这些岁月里保持健康。例如，寻找降低跌倒风险的方法，将身体活动纳入日常生活，提高记忆力。
健康退休的另一个重要方面是长期护理。在您需要之前，审查护理方案以及支付方式。提前做好准备，以免在以后需要时仓促做出决定。
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