双脚在洗泡泡浴
Previous Next 1 of 6 每天沐浴

生活方式方面的措施可以帮助您控制银屑病,改善这种慢性皮肤病的症状。例如,每天舒舒服服泡个澡可以缓解炎症、皮肤瘙痒,以及干燥、凸起的脱落性皮肤斑块。以下方法有助于最大程度地发挥泡澡的效用:

  • 使用温水。热水可能令皮肤干燥,加重瘙痒。
  • 时间要短。为防止皮肤干燥和刺激,10 分钟左右为最佳。
  • 选择一款温和的沐浴露或不含过敏原的肥皂。倒入舒缓的泻盐、少许沐浴油或胶体燕麦片,以缓解瘙痒和炎症。
  • 用毛巾轻轻拍干皮肤。避免用质地粗糙的毛巾擦干,这样会刺激皮肤。
See more Multimedia Feb. 15, 2023