Presentación de diapositivas: Cuidado de la piel cuando tienes psoriasis

Previous Next 1 of 6 Toma baños todos los días

Tomar medidas relacionadas con el estilo de vida puede ayudarte a controlar la psoriasis y mejorar los síntomas de esta afección crónica de la piel. Por ejemplo, un baño calmante diario puede aliviar la piel inflamada y con picazón, así como aflojar los parches de piel seca y elevada. Para aprovechar al máximo el baño:

Usa agua tibia. El agua caliente puede resecar la piel y empeorar la picazón.
Haz que sea breve. Es mejor que dure unos 10 minutos para evitar la sequedad y la irritación.
Elige un limpiador suave o un jabón sin alérgenos. Vierte sales de Epsom calmantes, un poco de aceite de baño o avena coloidal para controlar la picazón y la inflamación.
Sécate la piel con golpecitos suaves. Evita secarte con la toalla de manera brusca, ya que puede irritar la piel.

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