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En una olla grande, calienta el aceite a fuego medio-alto. Añade la cebolla, los champiñones, las zanahorias, el tomillo, la pimienta y el ajo. Sofríe unos 5 ...
Consejo del dietista: Para evitar que el pollo se cocine en exceso, inserta un termómetro para carnes en la parte más gruesa de la pechuga. Calienta el horno a ...
Consejo del dietista: · Número de porciones · Ingredientes · Instrucciones · Análisis nutricional por porción · Porciones de la pirámide de peso saludable de Mayo ...
Consejo del dietista: Las bayas son una excelente fuente de antioxidantes. Puedes reemplazar la fruta congelada de la receta. Para hacer una versión vegana de ...
Para reducir la grasa y las calorías, reemplaza las frituras con alimentos horneados. Usa hierbas como saborizantes para reemplazar la sal. Número de porciones.
En lugar de crema de leche (half-and-half), esta sopa de papa e hinojo lleva leche sin grasa para su base cremosa.
Esta cobertura con pan rallado también es excelente para coles de Bruselas o brócoli asado. Para preparar una versión vegana de este plato, prescinde del queso ...
Usa los tomates frescos para rellenarlos con esta ensalada de manzanas y camarones. Sirve con un bagel o rollo integral, o con galletas saladas integrales con ...
El sobrante de la mayonesa de pesto se mantiene en el refrigerador por hasta 2 semanas. Es un excelente aderezo para ensalada de pasta. Número de porciones. 4 ...
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