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Los ejemplos incluyen yoga, meditación o taichí. Algo tan simple como hacer respiraciones profundas algunas veces al día puede ayudar a aliviar la tensión ...
Comprender los problemas de salud de las mujeres, lo que incluye los riesgos principales para la salud, la menopausia, la salud de las mamas y más.
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News. septiembre 2024. Perimenopause, menopause and ... weightlifting? Expert explains value for bone health Sept. 04, 2024, 03:15 p.m. CDT ...
Cierta evidencia también indica que el ejercicio aeróbico regular y las técnicas de relajación, tales como ejercicios de respiración, meditación, yoga y los ...
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