Diagnóstico

Preguntas frecuentes sobre la esclerosis múltiple

El Dr. Oliver Tobin (neurólogo) responde las preguntas más frecuentes sobre la esclerosis múltiple.

Las personas que presentan sobrepeso tienen mayores probabilidades de desarrollar esclerosis múltiple (MS). Entre las personas con sobrepeso la enfermedad suele ser más activa y tiende a desarrollarse con mayor rapidez. La alimentación principal que ha probado ser neuroprotectora es la dieta mediterránea. Esta dieta se basa en el consumo de pescado, verduras y frutos secos, e incluye un bajo consumo de carnes rojas.

Esta pregunta suele ser bastante frecuente ya que los pacientes que padecen esclerosis múltiple en ocasiones pueden experimentar un empeoramiento transitorio de los síntomas en situaciones de calor, o bien, si hacen ejercicio enérgicamente. En este punto, cabe destacar que el calor no provoca un ataque de esclerosis múltiple ni una recaída de esta enfermedad. Por lo tanto, no es peligroso. No se generan daños permanentes en caso de que esto ocurra. Se recomienda encarecidamente hacer ejercicio porque este contribuye a proteger el cerebro y la médula espinal.

Los científicos aún desconocen qué células madre son beneficiosas para la esclerosis múltiple, cómo direccionarlas o qué dosis proporcionarles o con qué frecuencia. Por lo tanto, por el momento, no se recomiendan tratamientos con células madre fuera de contexto de un ensayo clínico.

El trastorno de la gama de la neuromielitis óptica y el trastorno asociado a la glucoproteína de la mielina de oligodendrocitos pueden presentar características similares a la esclerosis múltiple. Estas enfermedades son más frecuentes en personas de origen asiático o afroamericano. Tu médico puede recomendar análisis de sangre para descartar estos trastornos.

La FDA aprobó el primer fármaco para el tratamiento de la esclerosis múltiple en 1993. Desde ese momento, han aparecido en el mercado más de 20 fármacos para el tratamiento de la esclerosis múltiple. La potencia de estos fármacos se ha ido incrementado a lo largo del tiempo hasta llegar a, prácticamente, suprimir por completo el componente inflamatorio de la enfermedad. Esto no sería posible si pacientes como tú no se inscribiesen en estudios de investigación. Existen varios tipos de estudios de investigación, no solo ensayos con fármacos, sino también estudios de observación. Todos ellos contribuyen a mejorar nuestra comprensión de la enfermedad y, con suerte, derivan en mejores curas para la esclerosis múltiple.

Ahora bien, lo más importante respecto del diagnóstico de la esclerosis múltiple es que tú eres el eje del equipo médico. Un centro integral para la esclerosis múltiple es el lugar ideal para abordar esta enfermedad, ya que suele incluir médicos con experiencia en esclerosis múltiple, neurólogos y, también, urólogos, fisiatras o proveedores de rehabilitación y medicina física, psicólogos y muchos otros proveedores con un interés especial en la esclerosis múltiple. Obtener la participación de este equipo en torno a ti y tus necesidades específicas contribuirá a mejorar tus resultados con el tiempo.

No hay pruebas específicas para la esclerosis múltiple. El diagnóstico se basa en una combinación de los antecedentes médicos, el examen físico, las resonancias magnéticas y los resultados de la punción lumbar. El diagnóstico de esclerosis múltiple también implica descartar otras afecciones que puedan causar síntomas similares. Esto se conoce como diferenciación de diagnóstico.

Las pruebas utilizadas para diagnosticar la esclerosis múltiple incluyen las siguientes:

  • Resonancia magnética, que puede revelar las zonas de esclerosis múltiple en el cerebro y la médula espinal. Estas áreas se llaman lesiones. Puede administrarse un tinte de contraste por vía intravenosa para resaltar las lesiones que muestran que la enfermedad está en fase activa.
  • Punción lumbar, en la que se extrae una pequeña muestra de líquido cefalorraquídeo del canal espinal para analizarla en el laboratorio. Esta muestra puede indicar cambios en los anticuerpos que se relacionan con la esclerosis múltiple. La punción lumbar también ayuda a descartar infecciones y otras afecciones con síntomas parecidos a los de la esclerosis múltiple. Una nueva prueba de anticuerpos para cadenas ligeras libres de tipo kappa puede ser más rápida y menos costosa que las anteriores pruebas de líquido cefalorraquídeo para detectar la esclerosis múltiple.
  • Tomografía de coherencia óptica, que utiliza ondas de luz para producir imágenes del ojo. En la esclerosis múltiple, una afección llamada neuritis óptica causa alteraciones en la retina. La tomografía de coherencia óptica puede utilizarse para medir el grosor de la retina. También puede mostrar daños en la fibra nerviosa de la retina.
  • Pruebas de potenciales evocados, que registran las señales eléctricas producidas por el sistema nervioso en respuesta a determinados estímulos. Una prueba de potenciales evocados puede utilizar estímulos visuales o eléctricos. En estas pruebas, tienes que observar un patrón visual en movimiento, mientras se aplican impulsos eléctricos cortos a los nervios de las piernas o los brazos. Los electrodos miden la rapidez con la que se trasmite la información por las vías nerviosas.
  • Análisis de sangre, para ayudar a descartar otras enfermedades con síntomas similares a los de la esclerosis múltiple. Se están desarrollando pruebas para verificar si hay biomarcadores específicos relacionados con la esclerosis múltiple. Estas pruebas pueden ayudar a diagnosticar la enfermedad.
  • Pruebas neuropsicológicas. Las pruebas neuropsicológicas consisten en revisar el funcionamiento del cerebro. Examinan el pensamiento, la memoria, el lenguaje y las habilidades sociales. También evalúan la personalidad y el estado de ánimo. Un psicólogo con conocimientos específicos, conocido como neuropsicólogo, realiza estas pruebas. Las pruebas neuropsicológicas son importantes en la esclerosis múltiple porque la mayoría de las personas que padecen la enfermedad presentan deterioro cognitivo. Esto puede incluir pérdida de memoria y problemas con el lenguaje y el pensamiento que afectan las actividades cotidianas. El profesional de atención médica podría realizarte una prueba de valor basal poco después de que te diagnostiquen la enfermedad. Es posible que vuelvan a hacerte la prueba con el tiempo.

En la mayoría de las personas con esclerosis múltiple con recaídas y mejorías, el diagnóstico es sencillo. El diagnóstico se basa en un patrón de síntomas relacionados con la esclerosis múltiple y se confirma con los resultados de las pruebas.

En personas con síntomas inusuales o una enfermedad progresiva, puede ser más difícil diagnosticar la esclerosis múltiple. Puede ser necesario realizar más pruebas.

Imagen por resonancia magnética (IRM) del cerebro

La RM del cerebro con frecuencia se utiliza para ayudar a diagnosticar la esclerosis múltiple.

Tratamiento

La esclerosis múltiple no tiene cura. Por lo general, el tratamiento de la esclerosis múltiple se centra en acelerar la recuperación después de los ataques, en desacelerar el avance de la enfermedad y en controlar los síntomas. Algunas personas tienen síntomas tan leves que el tratamiento no es necesario.

Laboratorio de investigación sobre esclerosis múltiple

Laboratorio de investigación de la esclerosis múltiple en Mayo Clinic

Tratamientos para los ataques de esclerosis múltiple

Durante un ataque de esclerosis múltiple, podrías recibir los siguientes tratamientos:

  • Corticoides. Estos medicamentos reducen la inflamación de los nervios. En el caso de la esclerosis múltiple, los corticoides utilizados son la prednisona oral y la metilprednisolona intravenosa. Los efectos secundarios pueden incluir insomnio, aumento de la presión arterial, aumento de los niveles de glucosa en la sangre, cambios en el estado de ánimo y retención de líquidos.
  • Recambio plasmático. Este tratamiento consiste en extraer la parte líquida de la sangre, llamada plasma, y separarla de las células sanguíneas. Luego, las células sanguíneas se mezclan con una solución de proteína (albúmina) y se vuelven a introducir en el cuerpo. El recambio plasmático puede usarse si los síntomas son nuevos o graves y no han respondido a los esteroides. El recambio plasmático también se conoce como plasmaféresis.

Tratamientos para modificar el avance

Existen varias terapias que modifican la enfermedad para la esclerosis múltiple con recaídas y mejorías. Algunas de estas terapias pueden ser beneficiosas para la esclerosis múltiple secundaria progresiva. Hay una disponible para la esclerosis múltiple primaria progresiva.

Gran parte de la respuesta inmunitaria relacionada con la esclerosis múltiple se produce en las primeras etapas de la enfermedad. El tratamiento agresivo con estos medicamentos lo antes posible puede reducir la tasa de recaída y retardar la formación de nuevas lesiones. Estas terapias pueden reducir el riesgo para lesiones y el empeoramiento de la discapacidad.

Muchas de las terapias que modifican la enfermedad y que se utilizan para tratar la esclerosis múltiple conllevan riesgos graves de salud. La terapia adecuada para ti depende de varios factores. Entre estos factores, se incluyen el tiempo que has padecido la enfermedad y tus síntomas. El equipo de atención médica también tiene en cuenta si los tratamientos anteriores para la esclerosis múltiple han funcionado y tus otros problemas de salud. Los costos y los planes de tener hijos en el futuro también son factores para tener en cuenta a la hora de decidir el tratamiento.

Las opciones de tratamiento para la esclerosis múltiple con recaídas y mejorías incluyen medicamentos inyectables, por vía oral o en forma de infusiones.

Los tratamientos inyectables incluyen los siguientes:

  • Medicamentos de interferón beta. Estos medicamentos interfieren en las enfermedades que atacan al organismo. Pueden disminuir la inflamación y aumentar el crecimiento de los nervios. Los medicamentos con interferón beta se inyectan bajo la piel o en el músculo. Pueden reducir la cantidad de recaídas y hacerlas menos graves.

    Los efectos secundarios de los interferones pueden incluir síntomas similares a los de la gripe y reacciones en el sitio de la inyección. Necesitarás análisis de sangre para controlar las enzimas hepáticas porque el daño hepático es uno de los efectos secundarios posibles del uso de interferones. Las personas que toman interferones pueden desarrollar anticuerpos que reducen la eficacia del medicamento.

  • Acetato de glatiramer (Copaxone, Glatopa). Este medicamento puede ayudar a bloquear el ataque del sistema inmunitario a la mielina. El acetato de glatiramer se inyecta bajo la piel. Uno de los efectos secundarios puede ser la irritación de la piel y la hinchazón en el sitio de la inyección.
  • Ofatumumab (Kesimpta, Arzerra). El medicamento ataca a las células que dañan el sistema nervioso. Estas células se llaman linfocitos B. El ofatumumab se administra en forma de una inyección bajo la piel. Puede disminuir el riesgo para nuevas lesiones, y de aparición o empeoramiento de los síntomas. Los posibles efectos secundarios incluyen infecciones, reacciones en el sitio de la inyección y dolores de cabeza.

Los tratamientos por vía oral incluyen los siguientes:

  • Teriflunomida (Aubagio). Este medicamento oral que se toma un vez al día puede reducir las recaídas. La teriflunomida puede causar daño hepático, caída del pelo y otros efectos secundarios. Este medicamento se asocia con defectos de nacimiento cuando lo toman tanto hombres como mujeres. Se deben usar anticonceptivos cuando se toma este medicamento y durante dos años después. Las parejas que deseen lograr un embarazo pueden hablar con un profesional de atención médica sobre las formas de eliminar el medicamento del cuerpo más rápidamente. Si se toma teriflunomida, se deben realizar análisis de sangre de forma regular.
  • Dimetilfumarato (Tecfidera). Este medicamento oral que se toma dos veces al día puede reducir las recaídas. Los efectos secundarios pueden comprender enrojecimiento, diarrea, náuseas y reducción del recuento de glóbulos blancos. Si se toma dimetilfumarato, se deben realizar análisis de sangre de forma regular.
  • Diroximel fumarato (Vumerity). Esta cápsula que se administra dos veces al día es similar al dimetilfumarato, pero suele causar menos efectos secundarios. Está aprobada para el tratamiento de tipos de esclerosis múltiple recurrente.
  • La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) aprobó el fumarato de monometilo (Bafiertam) como un medicamento de liberación prolongada que tiene un efecto lento y constante. La liberación prolongada del medicamento puede ayudar a disminuir los efectos secundarios. Los posibles efectos secundarios incluyen enrojecimiento, daño hepático, dolor abdominal e infecciones.
  • Fingolimod (Gilenya). Este medicamento oral que se toma una vez al día reduce el índice de recaídas. Durante seis horas después de la primera dosis, se controla la frecuencia cardíaca y la presión arterial porque la frecuencia cardíaca puede disminuir. El fingolimod es perjudicial para un bebé en desarrollo. Se debe utilizar un método anticonceptivo cuando se toma este medicamento y durante, al menos, tres días después de dejar de tomarlo. Otros efectos secundarios incluyen infecciones que pueden ser poco frecuentes, pero que son graves; dolores de cabeza; presión arterial alta y visión borrosa.
  • Siponimod (Mayzent). Este medicamento oral, que se toma una vez al día, puede disminuir el índice de recaída y ayudar a retrasar el avance de la esclerosis múltiple. También está aprobado para la esclerosis múltiple secundaria progresiva. Los posibles efectos secundarios comprenden infecciones virales, daño hepático y un recuento bajo de glóbulos blancos. Otros posibles efectos secundarios incluyen cambios en la frecuencia cardíaca, dolores de cabeza y problemas de la vista. El siponimod es perjudicial para un bebé en desarrollo. Se debe utilizar un método anticonceptivo cuando se toma este medicamento y durante, al menos, tres días después de dejar de tomarlo. A algunas personas se les deberá controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial durante seis horas después de la primera dosis. Si se toma este medicamento, se deben realizar análisis de sangre de forma regular.
  • Ozanimod (Zeposia). Este medicamento oral que se toma una vez al día disminuye el índice de recaída de la esclerosis múltiple. Los posibles efectos secundarios incluyen la elevación de la presión arterial, infecciones e inflamación del hígado. El ozanimod es perjudicial para un bebé en desarrollo. Se debe utilizar un método anticonceptivo cuando se toma este medicamento y durante, al menos, tres días después de dejar de tomarlo.
  • Ponesimod (Ponvory). Este medicamento oral se toma una vez al día con un esquema de dosificación de aumento progresivamente. Los posibles efectos secundarios incluyen infecciones de las vías respiratorias, presión arterial alta, irritación en el hígado y cambios en la frecuencia y el ritmo cardíacos. El ponesimod es perjudicial para un bebé en desarrollo. Se debe utilizar un método anticonceptivo cuando se toma este medicamento y durante, al menos, tres días después de dejar de tomarlo.
  • Cladribina (Mavenclad). Este medicamento se receta generalmente como tratamiento de segunda línea para aquellas personas con esclerosis múltiple con recaídas y mejorías. También está aprobado para la esclerosis múltiple secundaria progresiva. Se administra en dos series de tratamiento, repartidas en un período de dos semanas, en el curso de dos años. Los efectos secundarios incluyen infecciones de las vías respiratorias superiores, dolores de cabeza, tumores, infecciones graves y reducción de los niveles de glóbulos blancos. Las personas que padecen infecciones activas de larga duración o cáncer no deben tomar este medicamento. Las personas embarazadas o que están amamantando tampoco deben tomar este medicamento. Se deben utilizar métodos anticonceptivos cuando se toma cladribina y durante los seis meses siguientes. Si tomas cladribina, podría ser necesario que te realicen análisis de sangre de forma regular.

Los tratamientos de infusión incluyen los siguientes:

  • Natalizumab (Tysabri). Es un anticuerpo monoclonal que, como se ha demostrado, disminuye el índice de recaídas y retrasa el riesgo de discapacidad.

    El natalizumab está diseñado para bloquear el movimiento de células inmunitarias potencialmente nocivas desde el torrente sanguíneo hacia el cerebro y la médula espinal. Puede considerarse como tratamiento inicial para algunas personas con esclerosis múltiple con recaídas y mejorías o como tratamiento de segunda línea para otras.

    Este medicamento aumenta el riesgo de contraer una infección viral del cerebro posiblemente grave llamada leucoencefalopatía multifocal progresiva. El riesgo aumenta en las personas que son positivas para los anticuerpos contra el virus JC que causa la leucoencefalopatía multifocal progresiva. Las personas que no tienen los anticuerpos corren un riesgo extremadamente bajo de tener leucoencefalopatía multifocal progresiva.

  • Ocrelizumab (Ocrevus). Este medicamento está aprobado por la FDA para tratar tanto el tipo con recaídas y mejorías como el tipo primario progresivo de la esclerosis múltiple. Este tratamiento reduce el índice de recaídas junto con el riesgo de progresión de la discapacidad en los casos de esclerosis múltiple con recaídas y mejorías. También disminuye la progresión de la esclerosis múltiple primaria progresiva.

    Los ensayos clínicos demostraron que reduce el índice de recaídas de la enfermedad con recaídas y retrasa el empeoramiento de la discapacidad en ambos tipos de la enfermedad.

    Un profesional de la salud administra el ocrelizumab mediante una infusión intravenosa. Los efectos secundarios pueden incluir irritación en el sitio de la inyección, presión arterial baja, fiebre y náuseas, entre otros. Es posible que algunas personas no puedan tomar ocrelizumab, incluidas las que tienen una infección por hepatitis B. El ocrelizumab también puede aumentar el riesgo para infecciones y algunos tipos de cáncer, en especial el cáncer de mama.

  • Ublituximab (Briumvi). Este tratamiento es un anticuerpo monoclonal utilizado para tratar los tipos recurrentes de la esclerosis múltiple. El ublituximab se administra mediante infusión intravenosa bajo observación. El ublituximab puede utilizarse en personas que no pueden tomar ocrelizumab. Los efectos secundarios incluyen reacciones a la infusión, mayor riesgo de infecciones y mayor riesgo de daño fetal.
  • Alemtuzumab (Campath, Lemtrada). Este tratamiento es un anticuerpo monoclonal que disminuye el índice anual de recaídas y presenta beneficios en las resonancias magnéticas.

    Este medicamento ayuda a disminuir las recaídas de esclerosis múltiple mediante el ataque a una proteína en la superficie de las células inmunitarias y la reducción de los glóbulos blancos. Este efecto puede limitar el daño a los nervios causado por los glóbulos blancos. Pero también aumenta el riesgo de contraer infecciones y afecciones autoinmunitarias, lo que incluye un alto riesgo de contraer enfermedades autoinmunitarias de la tiroides y enfermedades renales de origen inmunitario poco frecuentes.

    El tratamiento con alemtuzumab supone cinco días consecutivos de infusiones, seguidos de otros tres días de infusiones un año más tarde. Las reacciones a la infusión son comunes con el alemtuzumab.

    El alemtuzumab solo puede obtenerse a través de profesionales de atención médica registrados. Las personas tratadas con el medicamento deben inscribirse en un programa especial de vigilancia de la seguridad de medicamentos. El alemtuzumab suele recomendarse para quienes tienen esclerosis múltiple agresiva o como tratamiento de segunda línea si otros medicamentos para la esclerosis no funcionaron.

Tratamientos para los síntomas de la esclerosis múltiple

Sesión de fisioterapia Fisioterapia para el esclerosis múltiple

La fisioterapia puede aumentar la fuerza muscular y aliviar algunos de los síntomas de la esclerosis múltiple.

Estos tratamientos pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la esclerosis múltiple.

  • Terapia. Un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional puede enseñarte ejercicios de estiramiento y fortalecimiento. El terapeuta también puede enseñarte a utilizar dispositivos que te faciliten las tareas cotidianas.

    La fisioterapia y un dispositivo de ayuda para la movilidad, en caso necesario, también pueden ayudar a controlar la debilidad de las piernas y a mejorar la marcha.

  • Relajantes musculares. Puedes tener rigidez o espasmos musculares, en especial en las piernas. Los relajantes musculares, como el baclofeno (Lioresal, Gablofen), la tizanidina (Zanaflex) y la ciclobenzaprina (Amrix, Fexmid), pueden ayudar. El tratamiento con onabotulinumtoxina A (Botox) es otra opción para las contracciones musculares.
  • Medicamentos para reducir la fatiga. La amantadina (Gocovri), el modafinilo (Provigil) y el metilfenidato (Ritalin, Concerta) se han utilizado para reducir la fatiga relacionada con la esclerosis múltiple. Sin embargo, en un estudio reciente se determinó que estos medicamentos no fueron mejores que el placebo para reducir la fatiga relacionada con la esclerosis múltiple y causaron más eventos adversos. Pueden recomendarse algunos medicamentos utilizados para tratar la depresión, como la fluoxetina (Prozac) y el bupropión (Wellbutrin).
  • Medicamentos para aumentar la velocidad de la marcha. La dalfampridina (Ampyra) puede aumentar ligeramente la velocidad de la marcha en algunas personas. Los posibles efectos secundarios son infecciones de las vías urinarias, vértigo, insomnio y dolores de cabeza. Las personas con antecedentes de convulsiones o disfunción renal no deben tomar este medicamento.
  • Otros medicamentos. También se pueden recetar medicamentos para la depresión, el dolor, la disfunción sexual, el insomnio y los problemas de control de la vejiga o los intestinos relacionados con la esclerosis múltiple.

Descubrimientos recientes o terapias nuevas

El inhibidor de la tirosina quinasa de Bruton es una terapia en estudio para la esclerosis múltiple con recaídas y mejorías y la esclerosis múltiple secundaria progresiva. Actúa principalmente alterando la funcionalidad de los linfocitos B, que son células inmunitarias del sistema nervioso central.

Otra terapia en estudio para la esclerosis múltiple es el trasplante de células madre. Este tratamiento destruye el sistema inmunitario de una persona con esclerosis múltiple y lo reemplaza por células madre sanas trasplantadas. Los investigadores siguen estudiando si este tratamiento puede disminuir la inflamación en las personas con esclerosis múltiple y ayudar a reiniciar el sistema inmunitario. Los posibles efectos secundarios incluyen fiebre e infecciones.

Se ha demostrado que un tipo de proteína denominada CD40L, que está presente en las células T, juega un papel en la esclerosis múltiple. Las investigaciones recientes muestran que bloquear esta proteína puede ayudar a controlar la enfermedad.

Un nuevo medicamento, un inhibidor de fosfodiesterasa, también se encuentra en estudio. Este medicamento reduce la inflamación mediante la modificación de las respuestas dañinas del sistema inmunitario en la esclerosis múltiple.

A su vez, los investigadores están obteniendo más información sobre la actuación de las terapias existentes que modifican la enfermedad para disminuir las recaídas y reducir las lesiones en el cerebro relacionadas con la esclerosis múltiple. Se necesitan estudios adicionales para determinar si el tratamiento puede retrasar la discapacidad causada por la enfermedad.

Estudios clínicos

Explora los estudios de Mayo Clinic que ensayan nuevos tratamientos, intervenciones y pruebas para prevenir, detectar, tratar o controlar esta afección.

Estilo de vida y remedios caseros

Para ayudar a aliviar los síntomas de la esclerosis múltiple, intenta lo siguiente:

  • Descansar mucho. Analiza tus hábitos de sueño para asegurarte de que estés durmiendo lo mejor posible. Si padeces afecciones como la apnea obstructiva del sueño, acude a un profesional de atención médica y recibe tratamiento.
  • Hacer ejercicio. Si tienes esclerosis múltiple de leve a moderada, hacer ejercicio con regularidad te ayudará a mejorar la fuerza, el tono muscular, el equilibrio y la coordinación. Si el calor empeora tus síntomas, la natación u otros ejercicios en el agua son buenas opciones. También se recomiendan otros tipos de ejercicios leves a moderados a las personas que padecen esclerosis múltiple. Algunos de ellos son caminatas, estiramientos, ejercicios aeróbicos de bajo impacto, bicicleta fija, yoga y taichí.
  • Enfriarte. Para algunas personas con esta enfermedad, los síntomas de la esclerosis múltiple suelen empeorar cuando sube la temperatura del cuerpo. Ayuda mantenerse fresco y utilizar bufandas o chalecos ligeros.
  • Seguir una alimentación equilibrada. Las investigaciones sugieren que seguir la dieta mediterránea puede estar relacionado con un menor riesgo para empeoramiento de la discapacidad en la esclerosis múltiple. La dieta mediterránea incluye frutas y verduras, granos o cereales integrales, legumbres, frutos secos y aceite de oliva. También implica no comer grandes cantidades de carnes rojas, mantequilla, azúcar y otros alimentos poco saludables. Algunas investigaciones indican que la vitamina D podría beneficiar a las personas que padecen esclerosis múltiple.
  • Reducir el estrés. El estrés puede desencadenar o empeorar tus síntomas. Para combatirlo, puede ser útil hacer yoga, taichí, masajes, ejercicios de meditación o ejercicios de respiración profunda.

Medicina alternativa

Muchas personas con esclerosis múltiple utilizan una variedad de tratamientos alternativos o complementarios para ayudar a controlar los síntomas como la fatiga y el dolor muscular.

El ejercicio, la meditación, el yoga, los masajes, una alimentación más saludable, la acupuntura y las técnicas de relajación pueden ayudar a mejorar el bienestar mental y físico general.

De acuerdo con las pautas de la American Academy of Neurology (Academia Estadounidense de Neurología), los estudios de investigación señalan claramente que el extracto de cannabis por vía oral puede aliviar los síntomas como las contracciones musculares y el dolor. No hay evidencia suficiente de que el cannabis en alguna otra forma de consumo sea eficaz para controlar otros síntomas de la esclerosis múltiple.

Se recomienda la ingesta diaria de 2000 a 5000 unidades internacionales de vitamina D3 al día en las personas con esclerosis múltiple. La conexión entre la vitamina D y la esclerosis múltiple se respalda con la asociación entre la exposición a la luz solar y el riesgo para esclerosis múltiple.

Estrategias de afrontamiento y apoyo

Con el tiempo, encontrarás estrategias que te ayuden a sobrellevar el estrés de una enfermedad crónica como la esclerosis múltiple. Hasta ese momento, los siguientes consejos podrían ayudarte:

Obtén suficiente información sobre la esclerosis múltiple para tomar decisiones sobre tu atención médica

Pregunta al equipo de atención médica sobre tu esclerosis múltiple, incluidos los resultados de las pruebas, las opciones de tratamiento y, si lo deseas, tu pronóstico. Cuanto más te informes sobre la esclerosis múltiple, más seguridad sentirás a la hora de tomar decisiones sobre el tratamiento.

Mantente cerca de tus familiares y amigos

Mantenerte cerca de las personas con las que tienes una relación estrecha te ayudará a enfrentar la esclerosis múltiple. Los familiares y amigos pueden brindarte el apoyo práctico que podrías necesitar, como ayudarte con las tareas de tu casa si estás en el hospital. Pueden convertirse en un apoyo emocional cuando te sientas abrumado por tener esclerosis múltiple.

Busca a alguien con quien hablar

Busca a una persona que esté dispuesta a escucharte hablar sobre tus esperanzas y temores. Puede ser un familiar o un amigo. También podrían resultarte útiles el interés y la comprensión de un terapeuta, un trabajador social médico, un miembro de la iglesia o un grupo de apoyo para personas con esclerosis múltiple.

Preparación para la consulta

Programa una cita con un médico u otro profesional de atención médica si tienes algún síntoma que te preocupa.

Si el profesional de atención médica sospecha que puede tratarse de esclerosis múltiple, es posible que te remita a un médico que se especializa en las afecciones del cerebro y el sistema nervioso, llamado neurólogo.

Debido a que las citas médicas pueden ser breves, es aconsejable ir preparado. A continuación, encontrarás información que te ayudará a prepararte.

Qué puedes hacer

  • Ten en cuenta las restricciones previas a la cita médica. Cuando programes la cita, asegúrate de preguntar si debes hacer algo con anticipación, por ejemplo, restringir tu alimentación.
  • Anota los síntomas que tengas, incluidos aquellos que no parezcan estar relacionados con el motivo por el que programaste la cita.
  • Anota información personal importante, incluidas las situaciones de gran estrés o los cambios recientes en tu vida.
  • Haz una lista de todos los medicamentos, las vitaminas o los suplementos que estás tomando y las dosis.
  • Pídele a un familiar o a un amigo que te acompañe. En ocasiones, puede ser muy difícil recordar toda la información que se proporciona durante una cita médica. La persona que te acompañe podría recordar algún detalle que tú hayas pasado por alto u olvidado.
  • Anota las preguntas que quieras hacerle al equipo de atención médica.

Tu tiempo con el equipo de atención médica es limitado; por eso, preparar una lista de preguntas puede ser útil para aprovecharlo al máximo. Clasifica las preguntas desde las más importantes a las menos, en caso de que se acabe el tiempo. En el caso de la esclerosis múltiple, algunas preguntas básicas que deben hacerse son las siguientes:

  • ¿Cuál es la causa más probable de los síntomas?
  • ¿Qué tipo de pruebas deben hacerme? ¿Requieren alguna preparación especial?
  • ¿Suele esta afección ser temporal o crónica?
  • ¿Avanzará mi afección?
  • ¿Qué tratamientos hay disponibles?
  • Tengo otras enfermedades. ¿Cuál es la mejor manera de controlar estas enfermedades de manera conjunta?

No dudes en hacer otras preguntas.

Qué esperar del médico

Prepárate para responder preguntas como las siguientes:

  • ¿Cuándo comenzaron los síntomas?
  • ¿Son continuos los síntomas, o aparecen y desaparecen?
  • ¿Cuál es la intensidad de los síntomas?
  • ¿Hay algo que parezca mejorar los síntomas?
  • ¿Hay algo que parezca empeorarlos?
  • ¿Alguien de tu familia tiene esclerosis múltiple?
March 07, 2025
  1. What is multiple sclerosis? National Multiple Sclerosis Society. https://www.nationalmssociety.org/What-is-MS. Accessed June 10, 2024.
  2. Clinical overview: Multiple sclerosis. Elsevier Point of Care. 2023. https://www.clinicalkey.com. Accessed June 19, 2024.
  3. Olek MJ, et al. Clinical presentation, course, and prognosis of multiple sclerosis in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  4. Olek MJ, et al. Pathogenesis and epidemiology of multiple sclerosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  5. Olek MJ, et al. Evaluation and diagnosis of multiple sclerosis in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  6. Olek MJ, et al. Treatment of acute exacerbations of multiple sclerosis in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  7. Olek MJ, et al. Initial disease-modifying therapy for relapsing-remitting multiple sclerosis in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  8. Olek MJ, et al. Clinical use of monoclonal antibody disease-modifying therapies for multiple sclerosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  9. Olek MJ, et al. Clinical use of oral disease-modifying therapies for multiple sclerosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  10. Olek MJ, et al. Symptom management of multiple sclerosis in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  11. Olek MJ, et al. Overview of disease-modifying therapies for multiple sclerosis. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  12. Olek MJ, et al. Manifestations of multiple sclerosis in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed June 19, 2024.
  13. Jankovic J, et al., eds. Multiple sclerosis and other inflammatory demyelinating diseases of the central nervous system. In: Bradley and Daroff's Neurology in Clinical Practice. 8th ed. Elsevier; 2022. https://www.clinicalkey.com. Accessed June 19, 2024.
  14. Pizzorno JE, et al., eds. Multiple sclerosis. In: Textbook of Natural Medicine. 5th ed. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. Accessed June 19, 2024.
  15. Krämer J, et al. Bruton tyrosine kinase inhibitors for multiple sclerosis. Nature Reviews Neurology. 2023; doi:10.1038/s41582-023-00800-7.
  16. Pediatric MS. National Multiple Sclerosis Society. https://www.nationalmssociety.org/for-professionals/for-healthcare-professionals/managing-and-treating-ms/pediatric-ms. Accessed June 19, 2024.
  17. Multiple sclerosis. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/multiple-sclerosis#. Accessed June 24, 2024.
  18. Saadeh RS, et al. CSF kappa free light chains: Cutoff validation for diagnosing multiple sclerosis. Mayo Clinic Proceedings. 2022; doi:10.1016/j.mayocp.2021.09.014.
  19. Nimmagadda R. Allscripts EPSi. Mayo Clinic. May 13, 2024.
  20. Deb C. CD8+ T cells cause disability and axon loss in a mouse model of multiple sclerosis. PLOS One. 2010; doi:101371/journal.pone.0012478.
  21. Fadul CE, et al. Safety and immune effects of blocking CD40 ligand in multiple sclerosis. Neurology Journals. 2021; doi:10.1212/NXI.0000000000001096.
  22. Nakamura K, et al. Ibudilast reduces slowly enlarging lesions in progressive multiple sclerosis. Multiple Sclerosis Journal. 2024; doi:10.1177/13524585231224702.
  23. Katz Sand I, et al. Mediterranean diet is linked to less objective disability in multiple sclerosis. Multiple Sclerosis Journal. 2023; doi:10.1177/13524585221127414.
  24. Kantarci OH, et al. Novel immunomodulatory approaches for the management of multiple sclerosis. Clinical Pharmacology & Therapeutics. 2014; doi:10.1038/clpt.2013.196.
  25. Winn HR, ed. Neuropsychological testing. In: Youmans and Winn Neurological Surgery. 8th ed. Elsevier; 2023. https://www.clinicalkey.com. Accessed Oct. 21, 2024.
  26. Hancock LM, et al. Neuropsychological manifestations of multiple sclerosis. Neurologic Clinics. 2024; doi:10.1016/j.ncl.2024.05.010.