نظرة عامة

في العلاج بالتدليك، يعمل المعالج بالتدليك على تدليك الأنسجة الرخوة في جسمك والضغط عليها. تتضمن الأنسجة الرخوة العضلات والنسيج الرابط والأوتار والأربطة والجلد. ويستعين المعالج بالتدليك بدرجات متفاوتة من الضغط والحركات.

يندرج العلاج بالتدليك ضمن الطب التكاملي. وغالبًا تقدمه المراكز الطبية مع العلاج التقليدي. ويمكن استخدامه مع مجموعة كبيرة من الحالات الطبية.

توصلت الدراسات التي أُجريت على فوائد التدليك إلى إمكانية تحقيقه للفوائد التالية:

  • المساعدة في تقليل التوتر.
  • تخفيف الألم وانقباض العضلات.
  • زيادة الاسترخاء.
  • تحسين كفاءة جهاز المناعة.

قد يوصي الأطباء في مايو كلينك بالعلاج بالتدليك لمساعدة المرضى في التعايش مع الألم والتوتر الناتجين عن العديد من الحالات الطبية، مثل السرطان أو مرض القلب أو اضطرابات المعدة أو الألم الليفي العضلي.

Massage Therapy at Mayo Clinic

03/03/2023
  1. Massage therapy: What you need to know. National Center for Complementary and Integrative Health. https://www.nccih.nih.gov/health/massage-therapy-what-you-need-to-know. Accessed Jan. 5, 2021.
  2. AskMayoExpert. Massage therapy. Mayo Clinic; 2019.
  3. Rodgers NJ, et al. A decade of building massage therapy services at an academic medical center as part of a healing enhancement program. Complementary Therapies in Clinical Practice. 2015; doi:10.1016/j.ctcp.2015.07.004.
  4. Dion LJ, et al. Development of a hospital-based massage therapy course at an academic medical center. International Journal of Therapeutic Massage and Bodywork. 2015; doi:10.3822/ijtmb.v8i1.249.
  5. Clark SD, et al. Effect of integrative medicine services on pain for hospitalized patients at an academic health center. Explore. 2019; doi:10.1016/j.explore.2018.07.006.
  6. Zhihong L, et al. Benefits of hand massage on anxiety in preoperative outpatient: A quasi-experimental study with pre- and post-tests. Explore. 2020; doi:10.1016/j.explore.2020.08.016.
  7. Brown AY. Allscripts EPSi. Mayo Clinic. Jan. 6, 2021.
  8. Liu C, et al. The effect of massage therapy on pain after surgery: A comprehensive meta-analysis. Complementary Therapies in Medicine. 2022; doi:10.1016/j.ctim.2022.102892.