نتائج البحث 851-860 من 3148 لعملية البحث عن stretching
يُمكنك القيام بتمارين كرة اللياقة البدنية في المنزل أو في الصالة الرياضية. شاهد مقاطع الفيديو هذه للتعرُّف على الشكل والتقنية المناسبين. فيديو: تمرين القرفصاء ...
اجلس بوضع مريح على الكرسي. قم بإرخاء أي ملابس ضيقة وغير مريحة. اسمح ليديك بالارتخاء باسترسال على جانبك. امنَح نفسك لحظات قليلة للاسترخاء. إذا كانت تدور برأسك ...
يحدث الفتق الإربي عندما يبرز جزء من غشاء بطانة تجويف البطن (الثرب) أو الأمعاء من خلال منطقة ضعيفة في البطن — عادةً على طول القناة الأربية، التي تحمل الحبل ...
يستخدم الأطباء في Mayo Clinic جهازًا جديدًا طفيف التوغل يُسمى محول التدفق الدموي لإصلاح تمدُّد الأوعية الدموية. وهو يعمل عن طريق إعادة توجيه تدفُّق الدم بعيدًا عن ...
تتكوّن الكتل في كيس الصفن لأسباب مختلفة. وينبغي فحصها عى الفور بواسطة الطبيب حتى لو كانت غير مؤلمة.
August 2024 · Mayo Clinic's high-tech pursuit of precision alcohol addiction treatment Thursday, August 29, 2024 · Steroid dosage risks and benefits when managing ...
أثناء جراحة استئصال المثانة المفتوحة (الصورة اليسرى)، يفتح الجراح شقًا يمتد من أسفل السرة مباشرة وصولاً إلى أعلى عظم العانة. وأثناء الجراحة الروبوتية (الصورة ...
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
النشرات الإخبارية - فبراير 2023 الأرشيف · خبير نظام مايو كلينك الصحي يشارك 10 نصائح حول تمارين رفع الأثقال للمبتدئين · <strong>ما هو المغزى السريري لإبطاء تقدم ...
هل ترغب في إنقاص وزنك؟ تجنب اتباع الأنظمة الغذائية المبتدعة. التزم بنمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. هذه هي الطريقة الذكية لإنقاص الوزن والحيلولة ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.