نتائج البحث 681-690 من 3273 لعملية البحث عن stretching
يستهدف تمرين بطة الساق برفع الجسم عضلات بطة الساقين. تعلَّم الطريقة الصحيحة لأداء التمرين.
في مايو كلينك بولاية أريزونا، يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الخدمات مثل التدريب على التحكم في التوتر واكتساب المرونة والعلاج بالتدليك والوخز بالإبر ...
نيكول كامبل: لأداء تمرين التجديف مع الجلوس باستعمال جهاز الأثقال، اِبدأ بالجلوس على مقعد الأثقال مع ثني الركبتين والإمساك بالكابل المُرفق. يجب أن تمد ذراعيك مع ...
The purpose of this study is to evaluate the effects of improving glycemic control, and/or reducing glycemic variability on gastric emptying, ...
لندن ـ إن النوم بشكل كافٍ، وتناول طعام صحي، وممارسة الرياضة، والتكيف مع التوتر، كلها مكونات لصحة جيدة، لكن التركيز على أربعتها في آن واحد خلال جدول مزدحم قد ...
Monoclonal antibodies, such as rituximab, may interfere with the ability of cancer cells to grow and spread. Giving chemotherapy before a stem cell transplant ...
يمكن إصلاح كسر الفخذ باستخدام المسامير والصفائح والقضبان المعدنية. في بعض الحالات، يمكن أن تكون هناك ضرورة لاستخدام بدائل اصطناعية (بِدلات) لأجزاء من مفصل ...
العضو: مستشفى Carteret للرعاية الصحية، مدينة مورهيد سيتي، بولاية نورث كارولينا. يعرف أي شخص يعمل في أي مستشفى أن أي خطأ في رعاية المريض يؤخذ على محمل الجد.
ممارسة تمارين التواء الحوض لتقوية عضلات البطن. استلق على ظهرك على الأرض مع ثني ركبتيك. افرد ظهرك على الأرض عن طريق شد عضلات البطن وثني الحوض لأعلى قليلاً.
يستهدف تمرين ضغط الصدر تحديدًا عضلات الصدر. تعلَّم الطريقة الصحيحة لأداء التمرين.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.