نتائج البحث من 621 إلى 630 من أصل 2945 لعبارة stretching
انحنِ وضع يديك مستوية على الأرض، بذلك ستصبح يداك وركبتاك على الأرض. ارفع وركيك عاليًا وحافظ على ذراعيك مستقيمتين. ساعد في استقامة ظهرك عن طريق الضغط على لوحي ...
تعرف على الأدوار التي يؤديها الجميع فيما يتعلق بإدارة العقاقير أفيونية المفعول، وسلامتها، والجرعات المفرطة منها.
لحماية مفاصل الأصابع، تجنب القرص بالأصابع بشدة. على سبيل المثال، استخدم زرارة لمساعدتك في مسك الأزرار وربطها في ملابسك. اختر ملابس بعرى سهلة الغلق، مثل ...
الصحة في سن الشيخوخة - بما في ذلك اتباع نمط حياة صحي وفهم الخدمات المتاحة لكبار السن المعتمدين على غيرهم.
يعمل أخصائيو الطب الرياضي في Mayo Clinic كفريق متناسق لفحص الرياضيين المحترفين والهواة وممارسي الرياضة الترفيهية، وتشخيصهم وعلاجهم.
ألم يحدث في إحدى الخصيتين أو كلتيهما أو حولهما. يبدأ الألم في بعض الأحيان في مكان آخر في منطقة الأُربية أو المعدة ثم ينتقل الشعور به إلى إحدى الخصيتين أو ...
يوفر التثبيت الخارجي الاستقرار خلال عملية الشفاء وعادة ما يتم إزالته بعد حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع. تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة ...
يحدث الفتق الإربي عندما يبرز جزء من غشاء بطانة تجويف البطن (الثرب) أو الأمعاء من خلال منطقة ضعيفة في البطن — عادةً على طول القناة الأربية، التي تحمل الحبل ...
يحتوي صندوق مستلزمات الطوارئ الأساسية ما يلي: مصباح يدوي صغير عازل للماء أو كشاف رأسي مع بطاريات إضافية; أعواد ثقاب مضادة للماء; ماء بحجم 1 غالون (3.8 ليتر) شخص ...
يمزج الطب التكميلي بين الطب التقليدي والطب التكاملي. ويدرك اختصاصيو الطب التكاملي في مايو كلينك أن العلاجات التكميلية يمكن أن تساعد على تعزيز الصحة البدنية ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.