نتائج البحث من 521 إلى 530 من أصل 2890 لعبارة stretching
نيكول إل كامبل: لأداء تمرين مد العضلة الثلاثية، استلقِ على ظهرك وأنت تحمل الثقل اليدوي. وجِّه أعلى ذراعك تجاه السقف، ثم اثنِ مرفقك بزاوية 90 درجة. افرد مرفقك ببطء ...
التواء الكاحل هو شد في أربطة الكاحل أو تمزقها، تلك الأربطة التي من شأنها دعم المفصل عن طريق ربط العظام ببعضها. تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة ...
يتعرض الجميع تقريبًا لآلام العضلات بين الحين والآخر. وقد يحدث الألم بعد إصابة حادة أو نتيجة لحالات مثل التهاب المفاصل التنكسي المزمن. ورغم أن الألم العضلي ...
عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن! ... تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. تبرَّع.
أثناء فحص الحوض، يرتدي الطبيب قفازًا ويُدخِل إصبعًا أو إصبعين داخل المهبل ويضغط على البطن في نفس الوقت ليتمكن من فحص حالة الرحم والمبايض والأعضاء الأخرى.
يُسبب الشَرَث (التثليج) التهاب الجلد وتورمه، ويحدث ذلك بعد عدة ساعات من التعرض للهواء البارد ولكن ليس لدرجة التجمد. تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة. 04/04/2023 ...
يسبب خلل التعرق بثورًا صغيرة ممتلئة بسائل تتكون على باطن القدمين أو راحتي اليدين أو جانبي الأصابع. تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة. 25/08/2023 ...
كفّي شخص بالغ تحتضنان كفّي طفل. يقدم مركز إعادة تأهيل الأطفال في موقع مايو كلينك بمدينة روتشستر في ولاية مينيسوتا أحدث تقنيات التقييم والعلاج من أجل تحسين الوظائف ...
مدينة روتشستر، ولاية مينيسوتا — يعد تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية من الأساليب المهمة للبقاء بصحة نفسية وجسدية سليمة. وبدلًا من ترك الأريكة والقفز[ ...
وتر العرقوب هو حبل ليفي قوي يربط العضلات خلف عضلة الربلة إلى عظمة الكعب. إذا قمت بتمديد وتر العرقوب بشدة، يمكن أن يتمزق (ينقطع).
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.