نتائج البحث 361-370 من 411 لعملية البحث عن whole grains
سهَّلت الزراعة الحصول على أغذية مثل الحبوب والبقوليات. واستحدثت أيضًا مشتقات الحليب. غيَّرت الزراعة كذلك النظم الغذائية للحيوانات التي كان البشر يأكلونها. وفكرة نظام ...
ساعد طفلك على النمو والازدهار مبكرًا باتباع إرشادات للتغذية واللياقة البدنية والنوم ومواجهة التنمر وغير ذلك.
ومن بين الوسائل الأخرى لتنظيم الأسرة الطبيعي العزلُ، ويعني إخراج القضيب من المهبل قبل القذف لمحاولة منع الحمل. كما يتطلب تنظيم الأسرة الطبيعي التحفيز والالتزام ...
يسبب الاعتلال الدماغي الحوفي السائد المرتبط بالعمر الناتج عن بروتين TDP-43 أعراضًا تشبه أعراض داء الزهايمر، ولكنه قد يتفاقم بسرعة أقل.
تعلّم أكثر حول الأمور المتعلقة بصحة البالغين، بما في ذلك الصحة البدنية والعقلية، والعلاقات الاجتماعية، وقضايا العمل.
يمكن أن تتسبب الدهون ثُلاثية الغليسريد مشكلات صحية، شأنها في ذلك شأن الكوليسترول. وإليك كيفية خفض مستويات الدهون ثلاثية الغليسريد.
برغم أن الفول والعدس مصدران ممتازان للبروتين والألياف، إلا أن هذه الأطعمة تحتوي أيضًا على سكريات معقّدة تُسمى السكريات قليلة السكاريد، وهي سكريات تسبب الانتفاخ ...
يُمكن استعمال أي نوع من أنواع الخضروات الجذرية لعمل هذا الطبق الثانوي. ولغرض التنويع يُنصح باستعمال البطاطا الحلوة أو الجزر الأبيض أو اللفت السويدي.
اللحوم الطرية والأسماك والدواجن واللحم المقدد والمحار واللانشون. · البيض والتوفو وزبدة الفول السوداني الناعمة. · مشتقات الحليب إن أمكن تحملها. · الأرز الأبيض ...
وصفات الحبوب والبقوليات · وصفات السمك والمحار · وصفات الفواكه · وصفات لحوم الدواجن واللحوم الحمراء · وصفات الأرز والحبوب · وصفات الخضار · وصفات منتجات الألبان.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.