نتائج البحث 21-30 من 3122 لعملية البحث عن stretching
The effects of stretching on performance. Current Sports Medicine Reports. 2014;13:179. AskMayoExpert. Physical activity (adult). Mayo Clinic; 2021. Tips ...
وبينما أنت ممسك بكرسي، اخط بساق واحدة للخلف مع فرد ركبتك وكعبك مسطح على الأرض. اثنِ المرفقين والركبة الأمامية ببطء وحرك الوركين إلى الأمام إلى أن تشعر بشد في ...
وتحدث علامات التمدد نتيجة تمدد الجلد بشكلٍ زائد. وقد تظهر على البطن والصدر والوركين وأسفل الظهر والفخذين. وبسبب وجود النسيج الضام والكولاجين في هذه المناطق، فقد ...
WF619106-4-Shoulder-stretch-468x263 · عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن! · نبذة عن مايو كلينك · المهنيون الطبيون · الأعمال · المهنيون الطبيون · الأعمال · الطلاب · الطلاب.
May make recommendations for exercise, stretching, equipment for mobility, such as a wheelchair or walker, foot or leg braces, or ongoing therapy.
Pregnancy stretches. عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن! تبرَّع. تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث ...
يمكن أن تُغطي علامات التمدد مساحات كبيرة من الجسم، ولكن هذا أمر نادر الحدوث. ويمكن أن يكون ذلك ناتجًا عن استخدام الكورتيكوستيرويدات أو الإصابة بمرض مثل ...
"إحدى الطرق لفعل ذلك هي القيام ببعض تمرينات الكتف البسيطة، فقط مجرد إعادة الكتفين للخلف والأسفل". ويضيف جونسون: "هناك نشاط رائع آخر حقًا يمكنك القيام به باستخدام ...
الصفحة الرئيسية · WF619106-8-Shoulder-stretch-with-towel-468x263 ...
اطلع كذلك على. 10,000 steps · Slide show: 5 smart exercise choices for psoriatic arthritis · 5K training schedule · Guide to stretches · Exercise warm-up ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.