نتائج البحث من 2251 إلى 2260 من أصل 3118 لعبارة Stretch+marks
الصحة في سن الشيخوخة - بما في ذلك اتباع نمط حياة صحي وفهم الخدمات المتاحة لكبار السن المعتمدين على غيرهم.
بعد جراحة تكبير الثدي، يتم الزرع إما خلف النسيج الغدي في ثديك (وضع تحت الغدة) أو خلف عضلة جدار الصدر (وضع تحت العضلة).
تمارين الإطالة جزء مهم في أي برنامج تمرين. إذ تتضمن معظم برامج التمارين الهوائية وتمارين القوة على تمرينات لقبض عضلاتك وشدها.
يُعد اختبار الجلوس والتمدد إلى الأمام طريقة بسيطة لقياس مرونة مؤخرة الساقين والفخذين والجزء السفلي من الظهر.
تكبير الثدي، — والمعروف أيضًا باسم رأب الثدي التكبيري، — عملية جراحية لزيادة حجم الثدي. وتتضمن وضع غرسات الثدي تحت أنسجة الثدي أو عضلات الصدر.
التوتر هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة. قد يكون التوتر الطفيف أمرًا جيدًا، فهو يحفزك كي يصبح أداؤك أفضل. لكن كثرة التحديات اليومية التي ...
تتكون عيادة الأمراض المتخصصة في أمراض التقرح من اختصاصيين ذوي خبرة يعملون على مساعدة الأشخاص المصابين بتفاعلات الجلد والأغشية المخاطية المرتبطة بخلل في ...
شخص يمارس تمرين الجسر. مارس تمرين حركة الجسر لتقوية عضلات وسط الجسم. استلق على ظهرك مع ثني ركبتيك. وشد عضلات المعدة. وارفع الوركين من على الأرض حتى يكونا في ...
تمارين الإطالة جزء مهم في أي برنامج تمرين. إذ تتضمن معظم برامج التمارين الهوائية وتمارين القوة على تمرينات لقبض عضلاتك وشدها. وتساعد تمارين الإطالة بعد التمرين ...
تمارين القوة. مارِس تمارين القوة لكل المجموعات العضلية الرئيسية مرتين على الأقل أسبوعيًا. وتكفي مجموعة واحدة من كل تمرين للحصول على فوائد صحية ولياقة بدنية.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.