نتائج البحث من 211 إلى 220 من أصل 360 لعبارة whole grains
يُستخدم التنظير الداخلي الكبسولي في بعض الأحيان لرؤية ما بداخل الأمعاء الدقيقة. تتكون الأمعاء الدقيقة من ثلاثة أقسام — المعي الاثنا عشري، والمعي الصائم، ...
قطّع حبة قرع جوزي واحدة على شكل أصابع. · أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. · أضف ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج. · أضف ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج. · أضف نصف ملعقة ...
Can whole-grain foods lower blood pressure? Central-acting agents · Choosing blood pressure medicines · COVID-19: Who's at higher risk of serious symptoms ...
يُفيد شواء البطاطا الحلوة في الفرن لعمل فطائر النوكي في المنزل في اظهار حلاوتها الطبيعية، لكن يُمكن إعداد البطاطا في فرن المايكروويف أو بالسلق في حال ...
الكوجل هو طاجن شعرية مُحلى. تستخدم هذه الوصفة مكونات قليلة الدسم لتقليل السعرات الحرارية.
نصائح: يمكن استخدام رَوْبة نشا الذرة لتكثيف هذا الحساء بدون استخدام كمية كبيرة من القشدة. يمكن أيضًا تكثيف الحساء باستخدام بقايا مهروس البطاطا أو اللفت أو الجَزَر ...
نصائح: قطع البطاطا والقرنبيط لمكعبات صغيرة لكي ينضج الطبق بالتساوي خلال 25 دقيقة. أضف رأساً من القرنبيط للماء المغلي. أضف حبة بطاطا كبيرة. اطبخها حتى تصبح طرية ...
نصائح: هذه الوجبة أفضل طريقة للاستفادة من الخضار المتبقية في البرّاد. جرّب براعم الفاصوليا أو كستناء الماء أو الفاصولياء المدورة أو المسطّحة. بإمكانك إضافة بقايا ...
تضم مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الرئيسية: الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ومشتقات الحليب قليلة الدسم والبروتين خفيف الدهن، يشمل ذلك ...
لندن ـ إن النوم بشكل كافٍ، وتناول طعام صحي، وممارسة الرياضة، والتكيف مع التوتر، كلها مكونات لصحة جيدة، لكن التركيز على أربعتها في آن واحد[...].
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.