نتائج البحث 1991-2000 من 3391 لعملية البحث عن healthy eating
المكونات. 1/2 كوب فتات خبز البانكو; 1/2 ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة; 6 كوب سبانخ دون السيقان; 2 كوب فطر كريمني مُقطَّع; 1/4 ملعقة صغيرة من خليط الملح والفلفل ...
المكونات. 4 شرائح من سمك السلمون المخلي بوزن 4 أونصات للشريحة (113 غرامًا تقريبًا); ملعقة صغيرة من الكمون; ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور ...
كوبان من قهوة الإسبريسو المخمرة منزوعة الكافيين، مبردة · ملعقتان كبيرتان من السكر البني الذهبي · 1 1/2 كوب من اللبن منزوع الدسم · ملعقتان كبيرتان من شراب اللوز ...
تحتوي الحصة الغذائية الواحدة من هذا الصوص المنعش على حوالي 40% من احتياجات فيتامين C في اليوم لمعظم الأشخاص.
احتفظ بمزيج الأرز هذا لإعداد طبق جانبي سريع وسهل من الحبوب الكاملة. عدد الحصص الغذائية. 2 حصة. المكونات. 4 كوب رز أسمر فوري غير مطبوخ; 2 ...
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. تبرَّع.
ستجلس على كرة اللياقة مع وضع قدميك على الأرض والمباعدة بينهما بعرض الورك تقريبًا. اجعل ظهرك مستقيمًا، واعقِد ذراعيك على صدرك. لتبدأ التمرين، شد عضلات بطنك. اثنِ ...
وصفات المقبلات · البيض المحشو بالأفوكادو · الهليون المخلل · بروشيتا الطماطم والريحان · رقائق القرع الجوزي المُحمصة · روبيان جوز الهند · سلطة حمص خالية من الجلوتين ...
يعمل الشواء على كرملة السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة، وهو ما يزيد من حلاوته. يضيف الخل البلسمي مذاقًا فريدًا.
لحم الديك الرومي المشوي من البروتينات الرائعة خفيفة الدهن. تُقدَّم هذه الوصفة لـ 12 فرد، ويتبقى منها كمية كافية لإعداد الشطائر والحساء والسلطة.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.