نتائج البحث 1931-1940 من 3245 لعملية البحث عن healthy eating
يُمكن إعداد شراب الشاي المُثلج بنكهة الفواكه المنعشة باستعمال الشاي الفوري أو الشاي المغلي بعد أن يبرد.
المكونات. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون; 2 كوب بصل مُقطَّع; 1 1/2 كوب طماطم مُقطَّعة; 2 فلفل فرزنو مُقطَّع; 1 1/2 فص ثوم مُقطَّع; 8 كوب مرق خضار منخفض الصوديوم ...
قد تكون التغييرات التي تطرأ على الثدي والحلمة مؤشرًا على الإصابة بسرطان الثدي. لذا ننصحكِ بحجز موعد مع الطبيب في حال لاحظتِ أي شيء غير طبيعي.
يمكن أن يكون التخطيط للحمل أمرًا مشوقًا. ويحدث الحمل لدى بعض الأشخاص على الفور، لكنه قد يتطلب وقتًا طويلاً وربما قليلاً من الحظ مع آخرين.
هذا المشروب المنعش هو مصدر ممتاز لفيتامين C، بالإضافة إلى أنه منخفض نسبيًا في السعرات الحرارية.
ويبني تمرين ثني عضلة الذراع ذات الرأسين القوة في منطقة أعلى الذراع. تعلَّم الطريقة الصحيحة لأداء التمرين.
يجعل خبز التورتيا المصنوع من الحبوب الكاملة والبقوليات هذا الإفطار غنيًا بالبروتين والألياف.
مؤلف من جانب الطُهاة في مركز الحياة الصحية دان إبراهام التابع لمايو كلينيك "Mayo Clinic's Dan Abraham Healthy Living Center". تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة.
تُشكِّل الخضروات والدهون المتساقطة من شوي الديك الرومي قاعدة هذه الصلصة. ويمكنك أيضًا استخدام مَرَق جاهز. عدد الحصص الغذائية. 10 حصص غذائية. المكونات. 4 أكواب ...
رطلان (1 كغم) من فيليه السمك الأبيض، مثل التيلابيا، أو القد، أو السول، أو بولوك أو الهاليبوت · 1/4 كوب من عصير الليمون الأضاليا · 1/2 ملعقة كبيرة من زيت الكانولا ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.