نتائج البحث من 161 إلى 170 من أصل 1202 لعبارة yoga
يمكن أن تؤدي هذه التمارين إلى تحسين نطاق حركة كتفك. اترك ذراعك يتدلى لأسفل، مثل البندول، ثم أرجحه برفق للخلف والأمام أو بشكل دائري.
أُجريت دراسات حول العديد من الأدوية البديلة، ومنها اليوجا والتأمل والوخز بالإبر. ومع ذلك، يلزم إجراء مزيدٍ من الأبحاث لتحديد مدى فاعليتها.
يستهدف تمرين الفراشة العكسي عضلات أعلى الظهر. تعلَّم الطريقة الصحيحة لأداء التمرين.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. تبرَّع.
لا يتطلب إجراء الربط سوى قليل من الشقوق الصغيرة. تُثبَّت مسامير صغيرة على طول الحافة الخارجية لمنحنى العمود الفقري، ثم يُمرَّر حبل قوي ومرن من خلال هذه المسامير.
حجز مواعيد المختبر والفحوصات سابقًا. التعجيل بتقييمات التخصصات الفرعية. تقديم ملخص للزيارات إلى أصحاب العمل إذا طُلب ذلك. تقديم توصيات للعمل حسب الحاجة. طبيب الطب ...
مدينة روتشستر، ولاية مينيسوتا — يعد تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية من الأساليب المهمة للبقاء بصحة نفسية وجسدية سليمة. وبدلًا من ترك الأريكة ...
يستهدف تمرين ضغط الصدر تحديدًا عضلات الصدر. تعلَّم الطريقة الصحيحة لأداء التمرين.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.