نتائج البحث 1361-1370 من 1613 لعملية البحث عن recipes
يمكنك أن تكتسب عادات غذائية صحية من خلال تعلم كيفية تخطيط وجبات الطعام، والتسوق بذكاء، وممارسة تقنيات الطبخ الصحي.
لكن العديد من الأطباء يتفقون على ضرورة إجراء تقييم طبي إذا فقدت أكثر من 5% من وزنك خلال 6 إلى 12 شهرًا، خاصةً إذا كنت من كبار السن. على سبيل المثال، فقدان الوزن ...
ساعد طفلك على النمو والازدهار مبكرًا باتباع إرشادات للتغذية واللياقة البدنية والنوم ومواجهة التنمر وغير ذلك.
في بعض الأحيان يكون من الصعب الحصول على قسط جيد من النوم خلال الليل. قد تبقيك المخاوف بشأن العمل أو قوائم المهام أو المشكلات العائلية مستيقظًا أثناء الليل.
يمكن لجميع الأشخاص الاستفادة من التمارين الرياضية، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو مستوى اللياقة البدنية. توصي وزارة الصحة والخدمات البشرية في الولايات المتحدة ...
الصحة الجنسية أمر مهم لتحقيق العافية. يؤثر القلق بشأن منع الحمل أو منع الإصابة بحالات العدوى المنقولة جنسيًا (STIs) في الصحة الجنسية للنساء.
على سبيل المثال، قد يدرج الرياضيون الذين يتدربون لخوض فعاليات رياضية طويلة مزيدًا من الكربوهيدرات في أنظمتهم الغذائية قبل أيام من موعد الفعالية. إذ يزيد ذلك من ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.