نتائج البحث 1281-1290 من 1614 لعملية البحث عن work-life balance
تعرف على مقدار الكافيين في القهوة والشاي والصودا ومشروبات الطاقة. قد تندهش من كمية الكافيين التي تستهلكها.
... Balance problem, Hamstring injury, Osteoarthritis, Rotator cuff injury, Rotator cuff tendinitis, Carpal tunnel syndrome, Knee pain, Arthritis, Herniated ...
باعِد بين قدميك بطول كتفيك واثنِ ركبتيك مع جعل قدميك مفرودة على الأرض. ابدأ بوضع يديك على جانبيك مع توجيه راحتي يديك لأسفل نحو الأرض. خذ شهيقًا وادفع بفخذيك لأعلى.
يصل هذا الإجراء بين عظمتين أو أكثر في العمود الفقري. وحينها لا يمكن أن تتحرك العظام، ما يساعد على تخفيف آلام الرقبة أو الظهر.
تعرَّفي على الأوضاع التي قد تساعدكِ في الاسترخاء وتخفيف الألم أثناء المخاض.
انقطاع النفس الانسدادي النومي أكثر شيوعًا أيضًا لدى مرضى داء الزهايمر. يؤدي اضطراب النوم الخطير هذا إلى توقف وبدء التنفس بشكل متكرر أثناء النوم. تشمل العوامل التي ...
تشهد عديد من النساء انخفاضًا في الرغبة الجنسية في بعض الأحيان. لكن يمكنكِ استعادة الدافع الجنسي مرة أخرى. تعرفي على أسباب فقدان الرغبة الجنسية لدى النساء ...
مقدمو الرعاية — من مساعدة الوالدَيْن المسنيْن في الحفاظ على استقلالهما إلى رعاية شخص مصاب بمرض الزهايمر.
https://health.gov/our-work/physical-activity/current-guidelines. Accessed June 15, 2021. AskMayoExpert. Physical activity (adult). Mayo Clinic; 2021. Tips ...
وقد يحدث ألم الظهر أيضًا بسبب إصابات أكثر خطورة، مثل كسر في العمود الفقري أو تمزق القرص. ويمكن أيضًا أن ينتج عن التهاب المفاصل وتغيرات أخرى مرتبطة بالتقدم في ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.