نتائج البحث 1241-1250 من 3253 لعملية البحث عن stretching
تركز عيادة اضطرابات الحركة هنا على علاج أعراض مرض باركنسون، كما هي الحال في المراكز والعيادات الطبية الرئيسية الأخرى، ونؤدي هذا الدور بدرجة جيدة، ولكن لا تسير ...
استلق على الأرض على بطنك. أبْقِ ساقيك مستقيمتين. مدَّ أصابع قدميك. ضع يديك بجوار صدرك على الأرض. استنشق وأبق يديك على الأرض. ارفع رأسك وكتفيك والجزء العلوي من ...
يحتوي دماغك على مليارات الخلايا العصبية المنسقة في أشكال تنسق الأفكار والمشاعر والسلوك والحركة والإحساس. يربط نظام الأعصاب السريع والمعقد الدماغ ببقية ...
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. تبرَّع.
وصف طبيبك إعداد ضغط هواء عال — التصاق القناع بوجهك يبقيه محكمًا جيدًا، حتى لا يتسرب الهواء.
اجلس على كرسي بلا ذراعين أو كرسي مرتفع (A). حافظ على وضعية جسم جيدة ثم اسحب لوحي الكتفين معًا (B). ابقَ هكذا لمدة 5 ثوانٍ ثم استرخ. كرر التمرين من 3 إلى 5 مرات ...
يمكن أن تسبب هذه الإصابة في الدماغ الصداعَ والدوخةَ وصعوبةَ التركيز وغيرها من الأعراض التي غالبًا ما تتحسن في غضون أيام أو أسابيع.
تعرَّف على تمارين الإطالة والمرونة والتمارين الهوائية وتمارين القوة والتغذية الرياضية.
خلال تطويق عنق الرحم، تُستخدم غرزٌ محكمة، تسمى خيوطًا، لإغلاق عنق الرحم أثناء فترة الحمل وذلك للمساعدة على تجنب الولادة المُبكِّرة. تُفَك هذه الغرز غالبًا خلال الشهر ...
تضم مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الرئيسية: الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ومشتقات الحليب قليلة الدسم والبروتين خفيف الدهن، يشمل ذلك ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.