نتائج البحث 1241-1250 من 3208 لعملية البحث عن stretching
نيكول إل كيمبل: تقوّي تمارين الجذع العضلات في هذه المنطقة، والتي تضم عضلات البطن والظهر. يمكن القيام بالعديد من تمارين الجذع باستخدام كرة اللياقة البدنية.
يتمتع أطباء Mayo Clinic بالكفاءة العميقة في معرفة الأساليب المتقدمة لتركيب الدعامات لعلاج أمراض الشريان السباتي.
عند أداء تمرين ثني عضلة الذراع ذات الرأسين، احرص على بقاء الرسغين مستقيمين وثابتين. لا تُقوِّس ظهرك ولا تجعل القضيب المعدني يتأرجح في يديك، وأبقِ عضلات البطن مشدودة ...
يمكن أن تسبب هذه الإصابة في الدماغ الصداعَ والدوخةَ وصعوبةَ التركيز وغيرها من الأعراض التي غالبًا ما تتحسن في غضون أيام أو أسابيع.
الأقسام والتخصصات. تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا.
"أحياناً يقول الأطفال: (أشعر أنني مرغم على تحريك ساقي فجأة) أو (أحتاج لتحريك ساقي لأشعر بالراحة)". تُسمى هذه الحالة متلازمة تململ الساقين. وكما يقول د.
يساعد التاي تشي في تحقيق التوازن ويقلل السقوط لدى كبار السن. قد تساعد اليوغا في تقليل الضغط النفسي، وخفض ضغط الدم، وخفض معدل ضربات القلب. لكن الدكتور بيرلمان ...
تقع صَفائح النمو بالقرب من نهايات عظام الطفل. إذا مرّ كسر خلال صَفيحة النمو، فقد يؤدي إلى قِصَر طرف أو اعوجاجه. تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة. 08/02/2018 ...
يناقش أطباء Mayo Clinic اعتلال الجهاز العصبي اللاإرادي لدى الأشخاص المصابين بالارتجاج، وكيف يمكن أن يكون اختبار الجهاز العصبي اللاإرادي مؤشرًا مفيدًا في ...
يمكنك ممارسة هذه التمارين التقليدية لتقوية عضلات وسط الجسم، بما في ذلك عضلات البطن والظهر والحوض.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.