نتائج البحث من 1231 إلى 1240 من أصل 2965 لعبارة stretching
لبدء التمرين، اتبع سلسلة من الخطوات لكل جانب من الجانبين مع لف حبل المقاومة حول مفصلي الكاحل. وأثناء إجراء كل خطوة، فأنت بذلك تدرب العضلات الموجودة في الجانب ...
الأقسام والتخصصات. تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا.
روتشستر، ولاية مينيسوتا — من الطبيعي أن يشعر أولياء الأمور ومقدمو الرعاية بالقلق بشأن مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الشاشات، ولا سيما عندما تكون ...
يستفيد الكثيرون من بعض الممارسات، مثل التنفس العميق أو التاي تشي أو اليوغا أو التأمل أو التركيز الذهني أو الوجود في أحضان الطبيعة. خصص بعض الوقت لنفسك. احصل على ...
قد يحدث تورُّم الساق في أي جزء من الساقين، بما في ذلك القدمين والكاحلين وربلة الساقين والفخذين. ويمكن أن تتورم الساق إما بسبب تراكم السوائل (احتباس السوائل) ...
قد تسهم جميع هذه الفوائد التي تعود بالنفع على صحة القلب في الحد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. فإن كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فقد يساعد تناول مزيد من ...
ديبي ديكسون، مريضة في مايو كلينك: لقد خضعت لسكين غاما مرتين لعلاج ورم سحائي منفصل. سكين غاما هي تسمية خاطئة نوعًا ما لأنه لا توجد سكاكين. د. بارني: هناك اعتقاد ...
في أثناء عملية شد الأرداف، يزال الجلد والدهون الزائدين عن الأرداف. ثم يعاد وضع الجلد المتبق لتكوين شكل أكثر رشاقة. تبادلها عبر · ارسلها في تغريدة.
نتائج الأبحاث في مجال الصيام المتقطع متباينة. توصلت بعض الدراسات إلى أن الصوم يمكن أن يقلل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار). كما يمكن ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.