نتائج البحث من 1091 إلى 1100 من أصل 2973 لعبارة stretching
اجلس على كرسي بلا ذراعين أو كرسي مرتفع (A). حافظ على وضعية جسم جيدة ثم اسحب لوحي الكتفين معًا (B). ابقَ هكذا لمدة 5 ثوانٍ ثم استرخ. كرر التمرين من 3 إلى 5 مرات ...
يمكنك التحرك كثيرًا أثناء نومك — يساعد كل من التصاق القناع بوجهك والأشرطة الجانبية على إبقائه في مكانه; وصف طبيبك إعداد ضغط هواء عال — التصاق القناع بوجهك يبقيه ...
وقد تمر من 10 إلى 20 دقيقة حتى بدء الشعور بتخفيف الألم نتيجة لتلقي الإحصار فوق الجافية. ويمكن مع استمرار المخاض تعديل الدواء لتشعري بالراحة. ويمكن إعطاء دواء ...
تضم مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الرئيسية: الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ومشتقات الحليب قليلة الدسم والبروتين خفيف الدهن، يشمل ذلك ...
تعتبر نوبات الصرع أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالتصلُّب المتعدد (MS) أكثر من غير المصابين بمرض التصلُّب المتعدد . في حين تشير التقديرات إلى أن أقل من 3 في ...
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. تبرَّع.
مرحبًا! اسمي جو موراي. أعمل طبيبًا للجهاز الهضمي هنا في مايو كلينك في مدينة روتشستر بولاية مينيسوتا. اليوم سأحدثكم عن الداء البطني.
تساعد تمارين تقوية جذع الجسم، مثل وضعية الجسر، في علاج معظم آلام الظهر السفلية الشائعة والوقاية منها. استلق على ظهرك مع ثني الركبتين (أ).
متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب · تغيّرات في قوام أو حجم أو مظهر البراز، مثل تكرر تبرّز براز رفيه يشبه الشريط أو براز مائي رخو · ألم في البطن · وجود دم أو مخاط في ...
مُستشفى Mayo Clinic لديها واحد من أكبر الممارسات وأكثرها خبرةً في الولايات المتحدة، مع وجود مجمَّعات في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. يَعمَل العشرات من الموظفين ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.