نتائج البحث من 1081 إلى 1090 من أصل 2996 لعبارة stretching
تتبُّع نمو الجنين. يمكن لمقدم الرعاية الصحية قياس نمو الجنين بقياس المسافة بين عظم العانة إلى أعلى الرحم (الارتفاع القاعي). · الاستماع إلى ضربات قلب جنينك. قد ...
عند أداء تمرين ثني عضلة الذراع ذات الرأسين، احرص على بقاء الرسغين مستقيمين وثابتين. لا تُقوِّس ظهرك ولا تجعل القضيب المعدني يتأرجح في يديك، وأبقِ عضلات البطن مشدودة ...
بالنسبة إلى كثير من الأشخاص، فإن الشبكة الجراحية لمنطقة الحوض تؤدي إلى نتائج جيدة، أما مع هذه المرأة فإنها كانت تُمثل ألمًا شديدًا موهنًا للقوى.
الألياف غير القابلة للذوبان. يعزز هذا النوع من الألياف حركة المواد عبر الجهاز الهضمي ويزيد من كتل البراز، لذا قد يكون مفيدًا لمن يعاني من الإمساك أو عدم انتظام ...
تدعم عضلات القاع الحوضي لدى الإناث أعضاء الحوض التي تشمل الرحم والمثانة والمستقيم. ويمكن أن تساعد تمارين كيجيل على تقوية هذه العضلات.
يضع الأخصائيون الذين يركزون على رعاية الناجين من مرضى سرطان الثدي خططًا فردية للمتابعة.
يحدث هبوط المثانة أو تدلّيها (القيلة المثانية) عندما تنتفخ المثانة في الحيّز المهبلي. ويحدث ذلك عندما تضعف العضلات والأنسجة الداعمة للمثانة وتتمدد.
احجز موعدًا لزيارة طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق من استمرار برودة يديك. وحينها سيتحقق الطبيب مما إذا كانت برودة يديك ناتجة عن مشكلة في تدفق الدم أو الأعصاب.
تقلص العضلات هو شد مفاجئ وغير متوقع لعضلة واحدة أو أكثر. وقد يكون تقلص العضلات مؤلمًا للغاية ويُطلق عليه أحيانًا التيبُّس العضلي أو حصان تشارلي. يمكن أن تؤدي ممارسة ...
يتم عمل نفق الجذر عادةً بمعرفة طبيب لب الأسنان، أو طبيب أسنان عام. ويستغرق نفق الجذر في المعتاد من زيارة إلى ثلاث زيارات. أولًا، ستخضع لتصوير للأسنان بالأشعة ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.