نتائج البحث من 1071 إلى 1080 من أصل 2931 لعبارة stretching
قبل الجماع، بللي الإسفنجة المانعة للحمل بالماء، واضغطي عليها برفق لتنشيط مبيد النطاف، ثم أدخليها في المهبل. تغطي الإسفنجة عنق الرحم، وتُثبَّت في مكانها عن طريق ...
يمكن استبدال مفصل الورك والركبة والكتف بأمان من خلال إجراء جراحات العيادات الخارجية. لذلك، معظم المرضى الذين يخضعون لهذه الجراحات لا يحتاجون إلى المبيت في ...
يتم عمل نفق الجذر عادةً بمعرفة طبيب لب الأسنان، أو طبيب أسنان عام. ويستغرق نفق الجذر في المعتاد من زيارة إلى ثلاث زيارات. أولًا، ستخضع لتصوير للأسنان بالأشعة ...
اجعل قدميك متباعدتين. وجه قدمك اليسرى نحو اليسار، واحتفظ بقدمك اليمنى بزاوية. استدر إلى اليسار. اثنِ ساقك اليسرى، بحيث تكون ركبتك في محاذاة الكاحل.
وقد تمر من 10 إلى 20 دقيقة حتى بدء الشعور بتخفيف الألم نتيجة لتلقي الإحصار فوق الجافية. ويمكن مع استمرار المخاض تعديل الدواء لتشعري بالراحة. ويمكن إعطاء دواء ...
اجلس على كرسي بلا ذراعين أو كرسي مرتفع (A). حافظ على وضعية جسم جيدة ثم اسحب لوحي الكتفين معًا (B). ابقَ هكذا لمدة 5 ثوانٍ ثم استرخ. كرر التمرين من 3 إلى 5 مرات ...
الرعاية المتواصلة المرتكزة على مصلحة المريض: يتعاون أكثر من 4700 طبيب وعالم عبر مواقع Mayo Clinic في أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا. صنَّف تقرير U.S. News & World ...
يمكنك التحرك كثيرًا أثناء نومك — يساعد كل من التصاق القناع بوجهك والأشرطة الجانبية على إبقائه في مكانه; وصف طبيبك إعداد ضغط هواء عال — التصاق القناع بوجهك يبقيه ...
الأقسام والتخصصات. تضم Mayo Clinic أكبر العيادات وأكثرها خبرة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتوجد فروعها في ولاية أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا.
تضم مجموعة متنوعة من الأطعمة من المجموعات الغذائية الرئيسية: الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة ومشتقات الحليب قليلة الدسم والبروتين خفيف الدهن، يشمل ذلك ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.