نتائج البحث من 1061 إلى 1070 من أصل 2945 لعبارة stretching
توفر القيلولة العديد من المزايا للبالغين الأصحاء، بما في ذلك: الاسترخاء; تقليل الإجهاد; زيادة اليقظة; تحسن في المزاج; أداء أفضل، بما في ذلك ردود فعل أسرع وذاكرة ...
بالنسبة إلى كثير من الأشخاص، فإن الشبكة الجراحية لمنطقة الحوض تؤدي إلى نتائج جيدة، أما مع هذه المرأة فإنها كانت تُمثل ألمًا شديدًا موهنًا للقوى.
هل ترغب في إنقاص وزنك؟ تجنب اتباع الأنظمة الغذائية المبتدعة. التزم بنمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. هذه هي الطريقة الذكية لإنقاص الوزن والحيلولة ...
تدعم عضلات القاع الحوضي لدى الإناث أعضاء الحوض التي تشمل الرحم والمثانة والمستقيم. ويمكن أن تساعد تمارين كيجيل على تقوية هذه العضلات.
[توضح هذه الرسوم المتحركة المراحل الآتية: 1) تحدث إصابة الرباط الهلالي الظنبوبي مع انبثاق، 2) يزيد الانبثاق من القوى عند وصلة الجذر، 3) تحفز هذه القوى تفاقم ...
يضع الأخصائيون الذين يركزون على رعاية الناجين من مرضى سرطان الثدي خططًا فردية للمتابعة.
يحدث هبوط المثانة أو تدلّيها (القيلة المثانية) عندما تنتفخ المثانة في الحيّز المهبلي. ويحدث ذلك عندما تضعف العضلات والأنسجة الداعمة للمثانة وتتمدد.
احجز موعدًا لزيارة طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق من استمرار برودة يديك. وحينها سيتحقق الطبيب مما إذا كانت برودة يديك ناتجة عن مشكلة في تدفق الدم أو الأعصاب.
تقلص العضلات هو شد مفاجئ وغير متوقع لعضلة واحدة أو أكثر. وقد يكون تقلص العضلات مؤلمًا للغاية ويُطلق عليه أحيانًا التيبُّس العضلي أو حصان تشارلي. يمكن أن تؤدي ممارسة ...
توفر الفتحة التي فُتِحت جراحيًّا في الجزء الأمامي من الرقبة ممرًّا هوائيًّا للمساعدة في التنفُّس عندما يكون الممر المعتاد للتنفُّس مسدودًا أو مُتقلِّصًا.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.