نتائج البحث من 21 إلى 30 من أصل 2769 لعبارة stretching
The effects of stretching on performance. Current Sports Medicine Reports. 2014;13:179. AskMayoExpert. Physical activity (adult). Mayo Clinic; 2021. Tips ...
وتحدث علامات التمدد نتيجة تمدد الجلد بشكلٍ زائد. وقد تظهر على البطن والصدر والوركين وأسفل الظهر والفخذين. وبسبب وجود النسيج الضام والكولاجين في هذه المناطق، فقد ...
Pregnancy stretches. عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن! تبرَّع. تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث ...
يمكن أن تُغطي علامات التمدد مساحات كبيرة من الجسم، ولكن هذا أمر نادر الحدوث. ويمكن أن يكون ذلك ناتجًا عن استخدام الكورتيكوستيرويدات أو الإصابة بمرض مثل ...
"إحدى الطرق لفعل ذلك هي القيام ببعض تمرينات الكتف البسيطة، فقط مجرد إعادة الكتفين للخلف والأسفل". ويضيف جونسون: "هناك نشاط رائع آخر حقًا يمكنك القيام به باستخدام ...
اطلع كذلك على. 10,000 steps · Slide show: 5 smart exercise choices for psoriatic arthritis · 5K training schedule · Guide to stretches · Exercise warm-up ...
WF619106-2-Quadriceps-stretch-468x263. Sections. المنتجات والخدمات. نظام Mayo ... WF619106-2-Quadriceps-stretch-468x263. عطاؤك له أثر كبير — تبرَّع الآن ...
قد تفيد تمارين مد وإطالة أسفل الساق أثناء فترة الحمل في تخفيف آلام الظهر. استندي على يديكِ وركبتيكِ على أن يكون رأسكِ متراصفاً مع مستوى ظهركِ.
بعض الأشخاص عُرضة أكثر من غيرهم لظهور علامات تمدد في أعلى الذراعين والبطن والألْيَتَيْن والفخذين. وتظهر علامات التمدد الجديدة بلون وردي فاتح أو أحمر أو أزرق أو ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.