النوم الصحي
النوم الصحي - جلسة تعليمية مجانية مدتها 45 دقيقة. بعد انتهاء هذه الجلسة التعليمية، من المتوقع أن تكون قادرًا على:
- وصف أهمية النوم.
- تحديد العادات اليومية لتعزيز النوم بشكل أفضل.
- تحديد الحالات التي يجب عليك خلال الاتصال بمزود الرعاية الصحية.
الجلسات مجانية ومتاحة لمرضى مايو كلينك. للمشاركة في إحدى جلسات التوعية عن طريق الفيديو، يلزم إنشاء حساب للاستفادة من خدمات المرضى عبر الإنترنت. للتسجيل في أحد هذه الدروس، اتصل بالرقم: 507-284-8140.