فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات

للمساعدة في تشخيص فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات، ستحتاج إلى إجراء اختبارات الدم للتحقق مما يلي:

• عدد خلايا الدم الحمراء وشكلها
• كمية فيتامين B-12 والفولات في الدم
• وجود أجسام مضادة للعامل الداخلي، ما يدل على فقر الدم الخبيث

يُعالَج فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات بإعطاء جرعات إضافية من الفيتامين الذي يفتقر إليه الجسم. وفي حالة الإصابة بفقر الدم الخبيث، يُعطى عادةً فيتامين B-12 عن طريق الحقن، وقد تلزم المداومة عليه مدى الحياة.

يتوفر فيتامين B-12 على هيئة:

• حُقَن تُعطى عن طريق الحَقْن العضلي أو تحت الجلد.
• أقراص تؤخذ عن طريق الفم
• مادة سائلة أو أقراص تُوضَع تحت اللسان
• جِل أو بخاخ الأنف

تتوفر عادة الأدوية التي تعزز مستويات حمض الفوليك في صورة أقراص تُؤخذ عن طريق الفم، ولكن هناك بعض الأنواع يمكن إعطاؤها من خلال أنبوب ضيق ومرن في الوريد.

إذا كنت تشك أنك مصاب بفقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات، فمن المرجح أن تبدأ بزيارة طبيب العائلة أو طبيب عام. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تتم إحالتك إلى طبيب متخصص في علاج أمراض الدم (أخصائي أمراض الدم).

إليك بعض المعلومات لمساعدتك على الاستعداد لموعدك وماذا تتوقع من طبيبك.

ما يمكنك فعله

• دوِّن أي أعراض تشعر بها، بما في ذلك أي أعراض تبدو غير مرتبطة بسبب زيارتك للطبيب.
• دوِّن معلوماتكَ الشخصية الأساسية، بما في ذلكَ أي ضغوطات شديدة تعرَّضتَ لها أو تغييرات حياتية حدثَت لكَ مؤخرًا.
• جهِّز قائمةً بجميع الأدوية، وكذلك الفيتامينات أو المُكمِّلات الغذائية التي تتناوَلها.
• دوِّنْ أسئلتك لطرحها على طبيبك.

قد يكون وقتك مع طبيبك محدودًا؛ لذا فإن إعداد قائمة بالأسئلة سيساعدك على تحقيق أقصى استفادة من وقتك معًا. بالنسبة لفقر الدم بعوَز الفيتامين، تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يتعين عليك طرحها على الطبيب ما يلي:

• ما السبب الأرجح لما أشعر به من أعراض؟
• هل يُحتمَل وجود شيء آخر يكون السبب وراء الأعراض التي تظهر عليَّ؟
• هل يُرجح أن تكون حالتي عارضة أم مزمنة ؟
• ما العلاج الذي تنصح به؟
• هل يوجد أي بدائل للنهج الذي تقترحه؟
• أنا أعاني من مشكلة صحية أخرى. كيف يُمكِنُني التعامل مع هذه المشاكل معًا بأفضل طريقة مُمكِنة؟
• هل هناك أي أطعمة أحتاج إلى إضافتها إلى نظامي الغذائي؟
• هل هناك أي منشورات أو مطبوعات أخرى ينبغي أخذها معي؟ ما المواقع الإلكترونية التي تُوصِي بالاطلاع عليها؟

إضافةً إلى الأسئلة التي أعددتها لطرحها على طبيبك، لا تتردد في طرح أي أسئلة خلال موعدك الطبي في أي وقت تشعر أنك لا تفهم أمرًا ما.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجَّح أن يطرح عليكَ طبيبكَ عددًا من الأسئلة. الاستعداد للإجابة عليها ربما يوفر الوقت لمناقشة أي نقاط توَد قضاء المزيد من الوقت في بحثها. قد يطرَح عليك الطبيب الأسئلة التالية:

• متى بَدَأْتَ في الشعور بالأعراض؟
• ما مدى حِدَّة الأعراض لديك؟
• هل هناك أيُّ شيءٍ يبدو أنه يُحسِّن من الأعراض التي تَشعُر بها؟
• ما الذي يجعَل أعراضَكَ تتفاقم، إن وُجِد؟
• هل أنت نباتي؟
• ما مقدار الحصص الغذائية التي تتناولها عادةً من الفاكهة والخضراوات يوميًّا؟
• هل تتناوَل المشروبات الكحولية؟ إذا كنت تتناول المشروبات الكحولية، فكم عدد المرات وما مقدار الكمية التي تتناولها عادة؟
• هل تُدخِّن؟