الإنفلونزا عَدوى تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، وهي أجزاء من الجهاز التنفسي. وتحدث الإنفلونزا بسبب أحد الفيروسات. يتحسن أغلب المصابين بالإنفلونزا من تلقاء أنفسهم. إلا أن الإنفلونزا قد تُسبب مضاعفات خطيرة لبعض الفئات.
ويُعد الحصول على لقاح الإنفلونزا أفضل طريقة للوقاية من الإنفلونزا ومضاعفاتها للجميع تقريبًا. فاللقاح المضاد للإنفلونزا يمكنه خفض احتمال الإصابة بالإنفلونزا. ويمكنه أيضًا خفض احتمال الإصابة بمضاعفات مرَضية خطيرة بسبب الإنفلونزا والحاجة إلى البقاء في المستشفى، أو الوفاة جراء الإصابة بالإنفلونزا.
توفر كل اللقاحات المضادة للإنفلونزا الموسمية لهذا العام حماية من فيروسات الإنفلونزا الثلاثة المتوقع أن تكون الأكثر انتشارًا في موسم الإنفلونزا الحالي.
متى يتوفر لقاح الإنفلونزا؟
يكون لقاح الإنفلونزا متاحًا عادةً في الولايات المتحدة في شهر أيلول/سبتمبر تقريبًا. تنتشر الفيروسات التي تُسبب الإنفلونزا بمستويات عالية خلال أوقات معينة من السنة في نصفَي الكرة الأرضية الشمالي والجنوبي. وتسمى الإنفلونزا الموسمية. يمتد موسم الإنفلونزا في أمريكا الشمالية عادةً في الفترة بين شهر تشرين الأول/أكتوبر وأيار/مايو.
يستغرق الأمر حوالي ستة أشهر حتى تتمكن شركات الأدوية من إنتاج لقاح الإنفلونزا. في الولايات المتحدة، تبدأ عمليات الشحن عادةً في أواخر الصيف.
وبمجرد الحصول على لقاح الإنفلونزا، يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين لتكوين المناعة. لذا فمن الأفضل عادةً للأشخاص في الولايات المتحدة أن يحصلوا على لقاح الإنفلونزا في شهر أيلول/سبتمبر أو تشرين الأول/أكتوبر. ولكن يمكنك الاستفادة من اللقاح حتى إن تلقيته في وقت لاحق من موسم الإنفلونزا.
لماذا أحتاج إلى تلقي اللقاح كل عام؟
تتغير فيروسات الإنفلونزا بسرعة. وقد لا يحميك لقاح العام الماضي من فيروسات هذا العام. تُطرح لقاحات جديدة للإنفلونزا كل عام لمواكبة فيروسات الإنفلونزا سريعة التغير.
عندما تتلقى اللقاح، ينتج جهازك المناعي أجسامًا مضادة لحمايتك من الفيروسات الموجودة في اللقاح. لكن قد تنخفض مستويات الأجسام المضادة مع مرور الوقت، وهذا سبب آخر يستدعي تلقي لقاح الإنفلونزا كل عام.
مَن يتعين عليه تلقي اللقاح المضاد للإنفلونزا؟
تتوفر لقاحات الإنفلونزا السنوية في الولايات المتحدة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 أشهر أو أكثر. غالبًا يوصى بهذه اللقاحات لكل من ليس لديه سبب طبي لتجنب اللقاح.
يساعد تلقي لقاح الإنفلونزا في الحد مما يلي:
- مخاطر الإصابة بالإنفلونزا. إذا تلقت الحامل لقاح الإنفلونزا في مرحلة متأخرة من الحمل، فإنه يساعد على حماية الطفل حديث الولادة من الإصابة أيضًا.
- احتمال الإصابة بمضاعفات مَرَضية خطيرة بسبب الإنفلونزا والحاجة إلى البقاء في المستشفى نتيجة الإصابة بها.
- احتمال الوفاة بسبب الإنفلونزا.
من الفئات الأكثر عرضة للمخاطر ما يلي:
- البالغون الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا.
- الأشخاص المقيمون في دور رعاية المسنين أو الرعاية طويلة الأمد.
- الأطفال الصغار، خاصة الذين يبلغون 12 شهرًا أو أقل.
- السيدات اللاتي يخططن للحمل، أو الحوامل، أو السيدات اللاتي أنجبن مؤخرًا خلال موسم الإنفلونزا.
- في الولايات المتحدة، بعض الفئات أكثر عرضة للخضوع للعلاج في المستشفى للتعافي من الأنفلونزا. ومن بين هذه الفئات السكان الأصليين لأمريكا أو سكان ألاسكا الأصليين أو ذوي البشرة السوداء أو اللاتينيين.
هناك فئات أخرى معرضة بنسبة كبيرة لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، ومن بينهم:
- المصابون بضعف الجهاز المناعي.
- الأشخاص ذوو مؤشر كتلة جسم 40 أو أعلى.
- الحالات التي تصيب الجهاز العصبي أو كيفية معالجة الدماغ للمعلومات.
يزداد خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، مثل:
- المصابون بأمراض مزمنة، مثل الربو وأمراض القلب وأمراض الكلى وأمراض الكبد والسكري
- من سبقت إصابتهم بسكتة دماغية
- من كان عمره أصغر من 20 سنة ويتناول الأسبرين لفترة طويلة.
يمكن أن تساعد اللقاحات (التي تسمى لقاحات الإنفلونزا ذات الجرعات العالية أو المعززة) الأشخاص على الحصول على استجابة مناعية أقوى ضد الإنفلونزا. ويمكن إعطاؤها للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا. ويوصى بها أيضًا للأشخاص من عمر 18 سنة فأكثر الذين خضعوا لعملية زراعة أعضاء مصمتة، ويتلقون دواءً لإضعاف الاستجابة المناعية.
قد يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 8 أعوام إلى جرعتين من اللقاح المضاد للإنفلونزا تفصل بينهما مدة أربعة أسابيع على الأقل، في أول مرة يتلقون فيها لقاحًا مضادًا للإنفلونزا. وبعد ذلك، يمكن إعطاؤهم جرعة واحدة سنويًا من اللقاح المضاد للإنفلونزا. استشِر اختصاصي الرعاية الصحية المتابع لطفلك.
واستشِر كذلك فريق الرعاية الصحية قبل تلقي اللقاح المضاد للإنفلونزا إن كنت قد تعرضت لتفاعل تحسسي خطير تجاه لقاح الإنفلونزا قبل ذلك. كذلك ينبغي للمصابين بمتلازمة غيان-باريه أيضًا استشارة اختصاصي الرعاية الصحية قبل تلقي لقاح الإنفلونزا. إذا شعرت بالمرض عند الذهاب لأخذ اللقاح، فاستشر اختصاصي الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان ينبغي لك تأجيل تلقي الجرعة أم لا.
إذا كنت مصابًا بالحساسية من البيض، فيمكنك تلقي أي لقاح من لقاحات الإنفلونزا في أي مكان يتوفر فيه اللقاح.
ما هي خيارات لقاح الإنفلونزا المتاحة لي؟
يتوفر لقاح الإنفلونزا على شكل حقنة يتم إعطاؤها بإبرة، أو حقنة نفاثة، أو بخاخ أنفي.
بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، يُحقن لقاح الإنفلونزا عادةً في عضلة في الذراع. أما الأطفال الأصغر سنًا، فيُحقن اللقاح في عضلة الفخذ.
في الولايات المتحدة، إذا كنت شخصًا بالغًا وعمرك أقل من 65 عامًا، فيمكنك اختيار تلقي اللقاح باستخدام جهاز يسمى جهاز الحقن بالنفث. وهو جهاز يُطلق نفثة دقيقة وعالية الضغط من السائل لإعطاء اللقاح عبر الجلد بدلاً من الإبرة.
وقد اعتُمد لقاح بخاخ الأنف للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و 49 عامًا. ويُنصح بعدم إعطاء لقاح الإنفلونزا الأنفي لبعض الأشخاص، ومن بينهم ما يلي:
- المصابون بالربو الشديد أو الذين لديهم حاليًا صفير.
- من أصيبوا سابقًا بتفاعل تحسسي شديد تجاه لقاح الأنفلونزا.
- النساء الحوامل.
- الشباب الذين يتناولون الأسبرين أو أي دواء يحتوي على الساليسيلات.
- المصابين بضعف أجهزة المناعة ومقدمي الرعاية أو المخالطين للمصابين بضعف أجهزة المناعة.
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و 4 أعوام ممن شُخِّصت إصابتهم بالربو أو أصيبوا بأزيز في الصدر خلال آخر 12 شهرًا.
- الأشخاص الذين تلقوا مؤخرًا أدوية مضادة للفيروسات لعلاج الإنفلونزا.
- الأشخاص المصابون بتسرب السائل الدماغي النخاعي أو المعرضون لحدوث تسرب، كما هي الحال مع مرضى زراعة القوقعة السمعية.
تأكد من فريق الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان ينبغي عليك الحذر من أخذ لقاح الإنفلونزا الأنفي الرذاذي.
هل يمكن للقاح أن يصيبني بالإنفلونزا أو غيرها من الأمراض التنفسية؟
لا، فلقاح الإنفلونزا لا يمكن أن يصيبك بالإنفلونزا. ولا يجعلك لقاح الإنفلونزا أكثر عرضة للإصابة بعدوى تنفسية أخرى بناءً على الأدلة المتوفرة.
لكن قد تُصاب بأعراض مشابهة للإنفلونزا، حتى إن كنت قد أخذت لقاح الإنفلونزا، وذلك لعدة أسباب منها ما يلي:
- الاستجابة للقاح. يصاب بعض الأشخاص بآلام عضلية وحمى لمدة يوم أو يومين بعد أخذ لقاح الإنفلونزا. وقد يكون ذلك أثرًا جانبيًا بسبب إنتاج جسمك للأجسام المضادة الواقية.
- فترة الأسبوعين. يستغرق الأمر نحو أسبوعين ليكتمل تأثير مطعوم الإنفلونزا. وإذا تعرضت لفيروس الإنفلونزا قبل هذه المدة بوقت قصير أو خلالها، فربما تُصاب بالإنفلونزا.
- فيروسات الإنفلونزا غير متطابقة. في بعض السنوات، لا تتطابق فيروسات الإنفلونزا المستخدمة في اللقاح مع الفيروسات المنتشرة خلال موسم الإنفلونزا. وإذا حدث ذلك، فسيصبح مطعوم الإنفلونزا أقل فاعلية. لكن ما يزال بإمكانه توفير بعض الوقاية.
- أمراض أخرى. العديد من الأمراض الأخرى، مثل كوفيد 19، لها أيضًا أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا. ولذا قد تظن بأنك مصاب بالإنفلونزا مع أن هذا غير صحيح.
ما نوع الحماية التي يقدمها لقاح الإنفلونزا؟
يمكن أن تتفاوت كفاءة لقاح الإنفلونزا في الحماية من الإنفلونزا. تشير المراجعات لبيانات موسم الإنفلونزا منذ عام 2009 إلى أن حماية اللقاح تتراوح بين 22% و 56%. وإذا نظرنا إلى عدد سكان الولايات المتحدة، فهذا يعني انخفاض أعداد الأمراض والزيارات إلى اختصاصي الرعاية الصحية بالملايين. يساعد لقاح الإنفلونزا أيضًا على خفض عدد الأشخاص المصابين بالمرض الذين يحتاجون إلى رعاية في المستشفى أو الذين يموتون بسبب الإنفلونزا.
هل يمكنني تقليل خطورة إصابتي بالإنفلونزا من دون الحصول على مطعوم الإنفلونزا؟
لقاح الإنفلونزا هو أفضل وسيلة دفاعية ضد الإنفلونزا. لكن يمكنك اتخاذ خطوات إضافية للمساعدة في حمايتك من الإنفلونزا وغيرها من الفيروسات، بما فيها كوفيد 19.
اتبع هذه الاحتياطات القياسية:
- اغسل يديك. اغسل يديك جيدًا وبشكل متكرر بالماء والصابون مدة لا تقل عن 20 ثانية. وإذا لم يتوفر الماء والصابون، فاستخدم معقمًا كحوليًا لليدين بتركيز 60% على الأقل. واحرص على أن يدرك الأصدقاء وأفراد العائلة الذين ترافقهم بانتظام، خصوصًا الأطفال، أهميةَ غسل اليدين.
- تجنب لمس الوجه. إبقاء اليدين بعيدًا عن العينين والأنف والفم يساعد على إبعاد الجراثيم عن تلك الأماكن.
- تغطية الأنف والفم عند السعال والعطس. غطِّ فمك وأنفك عند السعال والعطس بمنديل ورقي أو بمِرْفَقك. ثم اغسل يديك.
- تنظيف الأسطح. احرص على تنظيف الأسطح كثيرة التعرض للمس بانتظام لتجنب انتشار العدوى نتيجة ملامسة السطح الملوث بالفيروس ثم ملامسة الوجه.
- تجنَّب الأماكن المزدحمة. تنتشر الإنفلونزا بسهولة في الأماكن المكتظة بالأشخاص، مثل مراكز رعاية الأطفال والمدارس والمباني الإدارية والقاعات الكبيرة ووسائل النقل العام. ويؤدي تجنُّبك الأماكن المزدحمة في موسم انتشار الإنفلونزا إلى تقليل احتمالات الإصابة بعدواها.
تجنَّب مخالطة المرضى أيضًا.
إذا كنت مريضًا، ابقَ في المنزل حتى تشعر بتحسن وتزول الحُمى لمدة 24 ساعة كاملة دون تناول دواء للحمى خلال تلك الفترة. إذا عادت الحُمى أو بدأت تشعر بتفاقم الأعراض، فتجنب مخالطة الآخرين حتى تتحسن الأعراض وتتعافى من الحُمى لمدة 24 ساعة دون تناول دواء. فمن شأن ذلك تقليل احتمالية نقل العَدوى للآخرين.
التخطيط للحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية
بالنسبة إلى معظم الأشخاص، يمكن أن يقلل لقاح الإنفلونزا خطر التعرض للإنفلونزا ومضاعفاتها. قد تتمكن من الحصول على اللقاح في عيادة اختصاصي الرعاية الصحية. أما الأماكن الأخرى التي يمكن التحقق منها فتشمل الصيدليات، والمراكز الصحية، وعيادات اللقاحات في مدرستك أو مكان عملك.
تاريخ تفشي الأمراض المُعدية، والمَسار الزمني للقاحات.
تعرَّف على تاريخ تفشي الأمراض الخطيرة والأوبئة، بالإضافة إلى تأثير اللقاحات، والأبحاث التي أجريت حول العديد من الأمراض المُعدية.
اكتشف أكثر عن تاريخ تفشي الأمراض المُعدية، والمَسار الزمني للقاحات.
معلومات ذات صلة
Are you fully protected?
Create your personalized vaccination plan.
لقاحات الإنفلونزا في مايو كلينك
تقدم مايو كلينك لقاحات الإنفلونزا في ولايات أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا.
