الإنفلونزا، التي تُسمى كذلك النزلة الوافدة، عَدوى تصيب أجزاء الجهاز التنفسي، وهي الأنف والحنجرة والرئتين. وتحدث بسبب أحد الفيروسات. يتحسن أغلب المصابين بالإنفلونزا من تلقاء أنفسهم. إلا أن الإنفلونزا قد تسبب مضاعفات خطيرة لبعض الفئات.

إن أخذ لقاح الإنفلونزا أفضل وسيلة لمنع الإنفلونزا ومضاعفاتها لكل شخص تقريبًا. فيمكنه خفض احتمال الإصابة بالإنفلونزا. ويمكنه أيضًا خفض خطر التعرض للإصابة بمضاعفات مَرَضية خطيرة بسبب الإنفلونزا والحاجة إلى البقاء في المستشفى، أو الوفاة جراء الإصابة بالإنفلونزا.

توفر جميع لقاحات الإنفلونزا الموسمية لهذا العام الحماية ضد ثلاثة أنواع من فيروسات الإنفلونزا التي يتوقع الباحثون أن تكون الأكثر انتشارًا في موسم الإنفلونزا الحالي.

متى يتوفر لقاح الإنفلونزا؟

غالبًا ما يتوفر لقاح الإنفلونزا في الولايات المتحدة في شهر أيلول/سبتمبر تقريبًا. تنتشر الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا بمستويات عالية خلال أوقات معينة من العام في نصفي الكرة الشمالي والجنوبي. يُطلَق على هذه الأوقات مواسم الإنفلونزا. وعادةً ما يمتد موسم الإنفلونزا في أمريكا الشمالية بين شهري تشرين الأول/أكتوبر وأيار/مايو.

تستغرق شركات تصنيع الأدوية نحو ستة أشهر لإنتاج لقاح الإنفلونزا. وفي الولايات المتحدة الأمريكية، عادةً ما تبدأ عمليات شحن المطاعيم في أواخر فصل الصيف.

بمجرد تلقي اللقاح، سيستغرق ما يصل إلى أسبوعين لبناء مناعة. لذا فعادةً ما يكون أفضل وقت يتلقى فيه سكان الولايات المتحدة الأمريكية اللقاح خلال شهر أيلول/سبتمبر أو تشرين الأول/أكتوبر. لكن يمكنك الاستفادة من اللقاح حتى وإن تلقيته بعد بدء موسم الإنفلونزا.

لماذا أحتاج إلى تلقي اللقاح كل عام؟

تتغير فيروسات الإنفلونزا بوتيرة سريعة. لذا، فمن الممكن ألا يحميك اللقاح الذي تلقيته العام الماضي من الإصابة بفيروسات هذا العام. تُطرح لقاحات جديدة للإنفلونزا كل عام لمواكبة فيروسات الإنفلونزا سريعة التغير.

عندما تتلقى اللقاح، ينتج جهازك المناعي أجسامًا مضادة لحمايتك من الفيروسات الموجودة في اللقاح. لكن قد تنخفض مستويات الأجسام المضادة مع مرور الوقت، وهذا سبب آخر يستدعي تلقي مطعوم الإنفلونزا كل عام.

من الذي يجب عليه الحصول على مصل الإنفلونزا؟

توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية بلقاح الإنفلونزا الموسمية سنويًا لكل شخص يبلغ ستة أشهر فأكثر وليس لديه سبب طبي يمنعه من تلقي اللقاح.

يؤدي تلقي لقاح الإنفلونزا سنويًا إلى تقليل احتمالات الإصابة بمضاعفات خطيرة أو الوفاة جراء الإصابة بالإنفلونزا. وهذ الأمر ضروري خصوصًا للأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.

من الفئات الأكثر عرضة للمخاطر ما يلي:

• البالغون الذين تزيد أعمارهم على 65 عامًا.
• العاملون في دور رعاية المسنين أو مقدِّمو الرعاية طويلة المدى.
• الأطفال الصغار، خاصة الذين يبلغون 12 شهرًا أو أقل.
• السيدات اللاتي يخططن للحمل، أو الحوامل، أو السيدات اللاتي أنجبن مؤخرًا خلال موسم الإنفلونزا.

في الولايات المتحدة، تضطر فئات معينة إلى تلقي العلاج من الإنفلونزا في المستشفى. ومن بين هذه الفئات سكان أمريكا الأصليون أو سكان ألاسكا الأصليون أو السود أو ذوو الأصول اللاتينية.

توجد فئات أخرى معرضة بنسبة كبيرة لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، ومنها ما يلي:

• المصابون بضعف الجهاز المناعي.
• الأشخاص ذوو مؤشر كتلة جسم (BMI) يبلغ 40 أو أعلى.
• المصابون بحالات مَرَضية تؤثر في الجهاز العصبي أو كيفية معالجة الدماغ للمعلومات.

يزداد خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات مَرَضية، مثل:

• المصابون بأمراض مزمنة مثل الربو ومرض القلب ومرض الكلى ومرض الكبد والسكري.
• مَن سبقت إصابتهم بسكتة دماغية.
• الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا ويتناولون الأسبرين لفترة طويلة.

يمكن لمطاعيم الإنفلونزا التي تُسمى لقاحات عالية الجرعة أو المطاعيم المسانِدة أن تساعد الأشخاص على تقوية استجابة أجهزتهم المناعية ضد الإنفلونزا. فيمكن إعطاؤها لمَن تزيد أعمارهم على 65 عامًا. يُوصى كذلك بإعطائها لمَن يبلغون 18 عامًا فأكثر من الذين خضعوا لعملية زراعة عضو مصمت ويتناولون أدوية لإضعاف استجابة أجهزتهم المناعية.

قد يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وثمانية أعوام إلى جرعتين من لقاح الإنفلونزا تفصل بينهما مدة أربعة أسابيع على الأقل في أول مرة يتلقون فيها اللقاح. بعد ذلك، يمكن إعطاؤهم جرعة واحدة كل عام من لقاح الإنفلونزا. استشِر اختصاصي الرعاية الصحية المتابع لطفلك.

واستشِر كذلك فريق الرعاية الصحية قبل تلقي لقاح الإنفلونزا إن سبق لك التعرض لتفاعل تحسُّسي خطير تجاه لقاح الإنفلونزا. يتعين كذلك أن يستشير المصابون بمتلازمة غيان-باريه اختصاصي الرعاية الصحية قبل تلقي اللقاح. وإذا شعرت بالمرض عند الذهاب إلى تلقي اللقاح، فاستشر اختصاصي الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان يتعين تأجيل تلقي اللقاح.

إذا كنت مصابًا بالحساسية من البيض، فيمكنك تلقي أي لقاح من لقاحات الإنفلونزا في أي مكان يتوفر فيه.

ما خيارات تلقي لقاح الإنفلونزا؟

يتوفر اللقاح في صورة جرعة تُعطى من خلال الإبرة أو الحقن النفاث أو البخاخ الأنفي.

بالنسبة إلى الأطفال الأكبر سنًا والبالغين، فإنهم يحقنون بالمطعوم في عضلة بالذراع. أما الأطفال الأصغر سنًا، فإنهم يتلقون المطعوم في عضلة بالفخذ.

إذا كنت بالغًا يقل عمرك عن 65 عامًا، فيمكنك تلقي اللقاح باستخدام جهاز الحقن النفاث. وعوضًا عن الإبرة، يستخدم هذا الجهاز تيار سائل ضيقًا ذا ضغط عالٍ لاختراق الجلد.

اعتُمد اللقاح الأنفي الرذاذي لمَن تتراوح أعمارهم بين عامين و49 عامًا. ولا يُنصَح بلقاح الإنفلونزا الأنفي لبعض الأشخاص، ومنهم:

• الأشخاص الذين أُصيبوا سابقًا بتفاعل تحسُّسي شديد تجاه لقاح الإنفلونزا.
• الحوامل.
• الشباب الذين يتناولون الأسبرين أو دواءً يحتوي على الساليسيلات.
• المصابون بضعف أجهزة المناعة ومقدِّمو الرعاية أو المخالطون للمصابين بضعف أجهزة المناعة.
• الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام مِمَّن شُخِّصت إصابتهم بالربو أو أصيبوا بأزيز في الصدر خلال آخر 12 شهرًا.
• الأشخاص الذين تلقوا مؤخرًا أدوية مضادة للفيروسات لعلاج الإنفلونزا.
• المصابون بتسرب السائل الدماغي النخاعي أو المعرضون لحدوث تسرب، مثل حالات الزرع القوقعي السمعي.

تأكد من فريق الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان يتعين عليك الحذر من أخذ لقاح الإنفلونزا الأنفي الرذاذي.

هل يمكن للقاح أن يصيبني بالإنفلونزا أو غيرها من الأمراض التنفسية؟

لا، فلقاح الإنفلونزا لا يمكن أن يسبب الإصابة بالإنفلونزا. ووفقًا للأدلة المتاحة، فإنه لا يزيد احتمالية الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي الأخرى.

لكن قد تُصاب بأعراض مشابهة للإنفلونزا، حتى وإن كنت قد أخذت لقاح الإنفلونزا، وذلك لعدة أسباب منها ما يلي:

• ردة فعل الجسم تجاه اللقاح. يُصاب بعض الأشخاص بآلام عضلية وحُمّى لمدة يوم أو يومين بعد أخذ لقاح الإنفلونزا. قد يكون ذلك أثرًا جانبيًا ناتجًا عن إنتاج الجسم للأجسام المضادة الواقية.
• فترة الأسبوعين. يستغرق الأمر نحو أسبوعين ليكتمل تأثير مطعوم الإنفلونزا. لذلك إذا أُصبت بالإنفلونزا بعد فترة قصيرة من أخذ المطعوم أو خلال فترة الأسبوعين، فقد تصاب بالإنفلونزا.
• عدم مطابقة المطعوم لفيروسات الإنفلونزا. في بعض السنوات، لا تتطابق فيروسات الإنفلونزا المستخدَمة في اللقاح مع الفيروسات المنتشرة خلال موسم الإنفلونزا. وإذا حدث ذلك، فستقل فاعلية المطعوم. لكن لا يزال بإمكانه توفير بعض الوقاية.
• الأمراض الأخرى. ثمة عدد كبير من الأمراض الأخرى التي تسبب أعراضًا مشابهة للإنفلونزا، مثل كوفيد 19. لذا، فقد تظن بأنك مصاب بالإنفلونزا، في حين أن هذا غير صحيح.

ما نوع الحماية التي يقدمها لقاح الإنفلونزا؟

تتباين كفاءة لقاح الإنفلونزا في الحماية من المرض. توصلت مراجعات بيانات موسم الإنفلونزا منذ عام 2009 إلى أن معدل الحماية من اللقاح تراوح بين نسبة منخفضة تبلغ 22% ونسبة مرتفعة تبلغ 56%. وبالنظر إلى سكان الولايات المتحدة الأمريكية، فإن ذلك يشير إلى تراجع ملايين الأمراض وزيارات اختصاصيي الرعاية الصحية. يقلِّل اللقاح أيضًا من عدد المرضى الذين يحتاجون إلى رعاية في المستشفى أو الذين يموتون بسبب الإنفلونزا.

هل يمكنني تقليل خطورة إصابتي بالإنفلونزا دون الحصول على لقاح بالإنفلونزا؟

لقاح الإنفلونزا أفضل وسيلة دفاعية ضد الإنفلونزا. لكن يمكنك اتخاذ خطوات أخرى للمساعدة على حمايتك من الإنفلونزا وغيرها من الفيروسات، بما فيها كوفيد 19.

اتبع هذه الاحتياطات القياسية:

• غسل اليدين. اغسل يديك جيدًا وبكثرة بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. إذا لم يتوفر الماء والصابون، فاستخدِم معقمًا كحوليًا لليدين يحتوي على كحول بنسبة 60% على الأقل. واحرص على أن يدرك الأصدقاء وأفراد العائلة الذين تمكث معهم بصورة منتظمة، وخاصة الأطفال، أهمية غسل اليدين.
• تجنُّب لمس الوجه. إبقاء اليدين بعيدًا عن العينين والأنف والفم يساعد على إبعاد الجراثيم عن تلك الأماكن.
• تغطية الأنف والفم عند السعال والعطس. اعطس أو اسعل في منديل أو في تجويف مِرْفَقك. واغسل يديك.
• تنظيف الأسطح المحيطة. نظِّف بانتظام الأسطح التي تُلمَس بكثرة لمنع انتقال العَدوى عند لمس تلك الأسطح ثم لمس الوجه.
• تجنُّب الأماكن المزدحمة. تنتشر الإنفلونزا بسهولة في الأماكن المكتظة بالأشخاص، مثل مراكز رعاية الأطفال والمدارس والمباني الإدارية والقاعات الكبيرة ووسائل النقل العام. ومن خلال تجنُّب الأماكن المزدحمة في موسم انتشار الإنفلونزا، فإنك تقلل احتمال إصابتك بالعدوى.

تجنَّب كذلك مخالطة المرضى.

إذا كنت مريضًا، فابقَ في المنزل حتى تشعر بتحسن ولا تظهر عليك أعراض الحُمّى لمدة 24 ساعة كاملة من دون تناول دواء للحُمّى خلال تلك الفترة. إذا عادت الحُمّى أو بدأت تشعر بتفاقم الأعراض، فانعزل عن الآخرين حتى تتحسن الأعراض وتتعافى من الحُمّى لمدة 24 ساعة من دون تناول أي دواء. سيقلل ذلك احتمالية نقل العَدوى للآخرين.

لقاحات الإنفلونزا في مايو كلينك

تقدم مايو كلينك لقاحات الإنفلونزا في ولايات أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا.

تعرَّف على المزيد عن كيفية الحصول على لقاح الإنفلونزا في مايو كلينك.

التخطيط للحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية

بالنسبة إلى معظم الأشخاص، يمكن أن يقلل لقاح الإنفلونزا من خطر التعرض للإنفلونزا ومضاعفاتها. قد تتمكن من الحصول على اللقاح في عيادة اختصاصي الرعاية الصحية. أما الأماكن الأخرى التي يمكن التحقق منها فتشمل الصيدليات، والمراكز الصحية، وعيادات اللقاحات في مدرستك أو مكان عملك.

• تبادلها عبر
• ارسلها في تغريدة

07/02/2025 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة