التهاب الجِراب

التشخيص

يمكن للأطباء غالبًا تشخيص الالتهاب الكيسي بناءً على السجل الطبي والفحص البدني. وقد تشتمل الفحوص على ما يلي، في حال الحاجة إليها:

• اختبارات التصوير. لا يمكن للأشعة السينية أن تثبت وجود الالتهاب الكيسي، ولكنها قد تساعد على استبعاد الأسباب الأخرى لعدم راحتك. ويمكن استخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي إذا كان لا يمكن تشخيص الالتهاب الكيسي بسهولة عن طريق الفحص البدني وحده.
• اختبارات معملية. قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبارات الدم أو تحليل السائل الآتي من الجراب الملتهب لتحديد سبب التهاب المفاصل وألم المفاصل.

العلاج

يتحسن الالتهاب الكيسي بشكل عام بدون علاج. يمكن للإجراءات التحفظية، مثل الراحة والثلج وتناول مسكنات الألم، أن تخفف من الشعور بعدم الراحة. إذا لم تنجح الإجراءات التحفظية، فقد تحتاج إلى:

• الدواء. إذا كان الالتهاب في الجراب ناجمًا عن الإصابة بعدوى، فقد يصف الطبيب مضادًا حيويًا.
• العلاج. يمكن للعلاج الطبيعي أو التمارين أن تقوي العضلات في المنطقة المصابة لتخفيف الألم ومنع تكراره.
• الحقن. يمكن لعقار الكورتيكوسيترويد المحقون في الكيس تخفيف الألم والالتهاب في الكتف أو الورك. سرعان ما يؤتي هذا العلاج ثماره بوجه عام وفي العديد من الحالات تكون حقنة واحدة هو كل ما تحتاج إليه.
• الأجهزة المساعدة. سوف يساعد الاستعمال المؤقت لعصا المشي أو أي جهاز آخر في تخفيف الضغط على المنطقة المصابة.
• الجراحة. في بعض الأحيان يجب تصريف الجراب الملتهب عن طريق الجراحة ولكن الاستئصال الجراحي للجراب المُصاب لا يكون لازمًا إلا في حالات نادرة.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

تتضمن التدابير التي يمكنك اتباعها لتخفيف ألم الالتهاب الكيسي:

• الراحة وعدم استخدام المنطقة المصابة بشكل مفرط.
• وضع الثلج للحد من التورم في فترة الـ 48 ساعة الأولى بعد حدوث الأعراض.
• استخدم الحرارة الجافة أو الرطبة، مثل الكمادات الساخنة أو الاستحمام بماء دافئ.
• تناول أحد الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية، مثل إيبوبروفين (أدفيل، وموترين آي بي، وغيرهما) أو الصوديوم نابروكسين (أليف، وغيره) لتخفيف الشعور بالألم وتقليل الالتهاب. تتوفر بعض العلاجات بأشكال يمكن وضعها على الجلد.
• وسِّد ركبتيك إذا كنت تنام على جانبك عن طريق وضع وسادة صغيرة بين ساقيك.

الاستعداد لموعدك

من المرجح أن تبدأ بزيارة طبيب العائلة، ربما يحولك إلى طبيب متخصص في اضطرابات المفاصل (اختصاصي روماتيزم).

ما يمكنك فعله

أعد قائمة تتضمن ما يلي:

• وصف مفصل لأعراضك ووقت ظهورها
• معلومات حول تاريخك الطبي وتاريخ عائلتك
• جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها، بما في ذلك الجرعات
• الأسئلة التي يجب طرحها على الطبيب

بالنسبة للالتهاب الكيسي، تتضمن بعض الأسئلة التي تود طرحها على طبيبك:

• ما السبب الأكثر احتمالاً في حدوث الأعراض لديّ؟
• ما الأسباب المحتملة الأخرى؟
• ما الفحوصات التي سأحتاج إليها؟
• ما نهج العلاج الذي توصي به؟
• أعاني مشكلات طبية أخرى. كيف يمكنني إدارتها معًا بأفضل طريقة؟
• هل أحتاج إلى الحد من الأنشطة التي أمارسها؟
• هل لديك أي كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

ما الذي تتوقعه من طبيبك

أثناء الفحص البدني، سيضغط الطبيب على مناطق مختلفة حول المفصل المصاب لمحاولة تحديد ما إذا كانت جراب مُعين هو ما يُسبب الألم.

قد يطرح طبيبك أيضًا عليك بعض الأسئلة، مثل:

• هل ظهر الألم بشكل مفاجئ أم تدريجي؟
• ما نوع الوظيفة التي تعمل بها؟
• ما الهوايات أو الأنشطة الترفيهية التي تمارسها؟
• هل تشعر بالألم أو يتفاقم الألم في أثناء ممارسة أنشطة معينة، مثل الجثو أو صعود السلالم؟
• هل سقطت أو تعرضت لإصابة أخرى مؤخرًا؟
• ما هي العلاجات التي جربتها؟
• ما هو تأثير هذه العلاجات؟