الوكعات

يستطيع الطبيب التعرف على الوكعة عن طريق فحص القدم. بعد الفحص البدني، يمكن للأشعة السينية على قدمك أن تساعد طبيبك في تحديد أفضل طريقة للعلاج.

تتنوَّع الخيارات العلاجية تَبَعًا لشدة داء الوكعة ومدى الألم المُتسبِّبَة فيه.

العلاجات التحفظية

تشمل العلاجات غير الجراحية التي قد تخفِّف من ألم وضغط الوكعات ما يأتي:

• تغيير الأحذية. ارتدِ حذاءً واسعًا ومريحًا يوفر مساحة كافية لأصابع قدميك.
• وَضْع وسائد القدم. قد تكون وسائد القدم غير المُشَرَّبة بالدواء أو المتاحة دون وصفة طبية مفيدة. يمكن أن تعمل حاجزًا بين قدمك وحذائك وتساعد في تخفيف الألم.
• الأدوية. يمكن أن يساعدك الأسِيتامينُوفين (تايلينول، وغيره)، أو الأيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، وغيره) أو نابروكسين الصوديوم (أليف)؛ في السيطرة على ألم الوكعة. قد تساعد أيضًا حقن الكورتيزون.
• حشوات الأحذية. يمكن أن تساعد حشوات الأحذية المبطَّنة في توزيع الضغط بالتساوي عند تحريك قدميك؛ مما يقلل من الأعراض ويمنع الوكعة من أن تزداد سوءًا. حشوات القدم المتاحة دون وصفة طبية قد توفر الراحة لبعض الناس؛ ويتطلب البعض الآخر أجهزة تقويمية للعظام تُصرَف بوصفة طبية.
• استخدام الثلج. بعد الوقوف على قدميك لفترة طويلة، أو إن أصبحت ملتهبة، فقد يساعد تبريد الوكعة بالثلج في تخفيف الألم والتورُّم. إذا كنتَ تشعر بضعف الإحساس، أو لديك مشاكل في الدورة الدموية في قدميك، فاستشِر طبيبك أولًا قبل استخدام الثلج.

الخيارات الجراحية

إذا لم تنجح المُعالَجة التحفّظية في علاج الأعراض لديكَ فقد تحتاج إلى جراحة. لا يُوصى بالجراحة للأغراض التجميلية، ولا يُوصى بها إلا عندما تسبّب لك الوَكعَة آلامًا متكررة أو تُعيق أنشطة حياتك اليومية.

وتوجد العديد من الإجراءات الجراحية للوَكعَة، ولا توجد تقنية واحدة مفضّلة لحل جميع المشكلات.

ويمكن إجراء الإجراءات الجراحية لعلاج الوَكعَة على هيئة إجراءات منفردة أو مركَّبة. وقد تشمل هذه الإجراءات ما يلي:

• إزالة النسيج المُتورِّم حول مفصل إصبع قدمك الأكبر
• عَدل إصبع قدمك الأكبر عن طريق إزالة جزء من العظم
• إعادة تعديل عظمة واحدة أو أكثر في مُقَدَّم قدمك إلى وضع أكثر طبيعيةً لتصحيح الزاوية الشاذة في مفصل إصبعك الأكبر
• ضمّ العظام في مفصلك المُصاب بصفة مُستديمة

من المُحتمل أن تكون قادرًا على المشي على قدمك بعد إجراء جراحة الوَكعَة مباشرةً. إلا أن الشفاء التام قد يستغرق من أسابيع إلى شهور.

وللوقاية من رَجعة الوَكعَة، ستحتاج إلى ارتداء أحذية مناسبة بعد الشفاء. ففي أغلب الحالات، من غير الواقعي توقُّع ارتداء أحذية أضيَق بعد الجراحة.

ناقِش مع طبيبكَ ما يمكن أن تتوقعه بعد جراحة الوَكعَة.

من المحتمل أن تبدأ في زيارة طبيب الرعاية الأولية أو متخصص القدم (اختصاصي أقدام أو جراح عظام مختص بالقدم).

ما يمكنك فعله

لتحقيق الاستفادة القصوى من وقتك مع طبيبك، حَضِّر قائمة بجميع أسئلتك قبل موعدك. قد تتضمن أسئلتك:

• ما السبب في مشكلات قدمي؟
• هل من المرجَّح أن تكون حالتي مؤقتة أم مزمنة؟
• ما النهج العلاجي الذي تُوصي باتباعه؟
• هل أنا مرشح لإجراءٍ جراحي؟ لماذا أو لِمَ لا؟
• هل هناك أي خطوات رعاية ذاتية إضافية قد تكون مفيدة؟

لا تتردَّد في طرح المزيد من الأسئلة.

ما الذي تتوقعه من طبيبك

فيما يلي بعض الأسئلة التي قد يَطرحها عليكِ الطبيب:

• متى بدأت مشاكل القدم لديك؟
• ما قوة الألم الذي تشعر به في قدمك؟
• أين يوجد الألم؟
• مالذي يحسن أعراضك، إن وُجِد؟
• ما الذي يجعَل أعراضَكَ تتفاقم، إن وُجِد؟
• ما نوع الحذاء الذي ترتديه؟