夜间腿抽筋是指睡眠期间腿部肌肉突然紧绷,也称为睡眠腿部痉挛。夜间腿抽筋一般影响小腿肌肉,但脚部或大腿的肌肉也可能抽筋。用力拉伸紧绷的肌肉可以缓解疼痛。

May 10, 2023