上肠道气体过多可能因吞咽过量空气、暴饮暴食、抽烟、嚼口香糖或假牙松动所致。下肠道气体过多可能因某些食物吃得太多、不能充分消化某些食物或结肠中的菌群发生变化所致。

引起胀气的食物

食物在体内是否导致胀气可能因人而异。常见的产生胀气的食品和物质包括:

  1. 豆子和小扁豆
  2. 蔬菜,比如卷心菜、西兰花、花椰菜、白菜和抱子甘蓝
  3. 麸皮
  4. 含乳糖的乳制品
  5. 果糖存在于某些水果中,在软饮料和其他产品中用作甜味剂
  6. 山梨醇,在一些无糖的糖果、口香糖和人造甜味剂中存在的一种糖代用品
  7. 碳酸饮料,如苏打饮料或啤酒

导致胀气的消化系统疾病

肠道气体过多(每天嗳气或肠胃气胀超过 20 次)。有时,这是一种障碍征兆,比如:

  1. 乳糜泻
  2. 结肠癌
  3. 便秘
  4. 进食障碍
  5. 功能性消化不良
  6. 胃食管反流病(GERD)
  7. 胃轻瘫 (胃壁肌肉功能异常并妨碍消化的状况)
  8. 肠梗阻
  9. 肠易激综合征
  10. 乳糖不耐受症
  11. 卵巢癌
  12. 胰功能不全

下面列出了与该症状有关的常见病因。请与您的医生或其他医疗中心的专家配合,寻求更准确的诊断结果。

Nov. 14, 2023