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这种有益心脏健康的饮食计划的重点是健康脂肪、全谷物、水果、蔬菜、豆类、坚果和果仁。
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了解出现什么新发心力衰竭症状时需要咨询医疗服务提供者或到急诊室就诊。心力衰竭行动计划可以指导您进行自我护理。
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
糖尿病。服用亚麻籽可以降低2 型糖尿病患者的血糖水平。然而，亚麻籽油就没有同样的效果。 更年期症状。使用亚麻籽治疗更年期症状，出现了很多 ...
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