“whole grains”的搜索结果，显示 221-230 项，共有 356 项
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营养学家提示：. 格兰诺拉麦片含优质的蛋白质和纤维，但商店购买的格兰诺拉麦片卡路里含量也高。这款自制麦片风味十足，卡路里含量低。
小贴士：最好使用时令蔬菜。试试西葫芦、奶油南瓜、胡萝卜或辣椒。 加1 茶匙橄榄油。 炒1 杯切好的洋葱丁。
碳水化合物是一种存在于许多食物和饮料中的宏量营养素。大多数碳水化合物天然存在于谷物等植物性食物中。食品制造商也会将碳水化合物以淀粉或添加糖的形式添加到加工食品中 ...
要做成植物基食物，请用蔬菜高汤。 份数. 4 人份. 成分. 1 汤匙橄榄油; 半杯洋葱碎 ...
您可以通过了解如何规划膳食、如何明智地选购食材，以及练习健康的烹饪方法来管理好个人的饮食健康。
观看如何用火鸡胸肉糜和脱脂牛奶为这道经典的爱尔兰菜肴增光添彩。
当部分腹腔内膜（网膜）或肠道从腹部的薄弱点突出（通常可能沿着携带男性精索的腹股沟管）时，就可能发生腹股沟疝。 Share · Tweet; WeChat. WeChat. Close.
小贴士：如果您手头没有菠菜，可换成西兰花、芦笋、四季豆或炒芥兰。 加1 杯面包糠。 加半茶匙洋葱粉。
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