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将烤箱加热到350 华氏度(177 摄氏度)。向2 个玛芬模轻喷一层烹饪喷雾。在搅拌碗中混合酸奶、鸡蛋、油和香草。将面粉、1 杯糖、燕麦、亚麻籽、2 茶匙肉桂、泡打粉和盐混合 ...
烘烤甜点时,顶部会形成蛋糕层,下面是奶油布丁层。
这道丰盛的大麦意大利烩饭最好搭配时令蔬菜。如果芦笋不当季,可以用夏南瓜、奶油南瓜或辣椒。
在一个大号玻璃量杯中,混合蜂蜜、伍斯特辣椒酱和香料。搅拌均匀。将混合物倒在零食组合上,轻轻拌匀。用烹饪喷雾再次喷洒混合物。烘烤大约10 到15 分钟,不时搅拌以防 ...
org/healthy-lifestyle/recipes/banana-oatmeal-pancakes/rcp-20197673. 香蕉燕麦薄饼. 12 人份. 小贴士:如需果仁味,可将1/4 杯面粉换成亚麻籽粉或南瓜籽粉。 加1/2 杯 ...
org/healthy-lifestyle/recipes/cracked-wheat-chili/rcp-20197699. 碎麦粒辣酱汤. 12 人份. 小贴士:这份辣酱汤中的布格麦粒添加了很多纤维,而且看起来像牛肉末。所以这 ...
org/healthy-lifestyle/recipes/dijon-parmesan-crusted-salmon/rcp-20197715. 第戎帕尔玛干酪脆皮三文鱼. 4 人份. 提示:做鱼时不需要放很多油。用小火,慢慢来。不要 ...
成分. 10 根胡萝卜,去皮切片; 1 汤匙半糖; 2 杯水; 3 汤匙通用(普通)面粉; 1/4 茶匙黑胡椒粉; 1/4 茶匙肉豆蔻粉; 4 杯无脂牛奶; 2 汤匙新鲜欧芹碎 ...
将食材放入食品加工机中,搅拌均匀。放入冰箱冷藏3 小时或过夜,搭配您最喜欢的蔬菜一起食用。 每份营养分析 ...
在咖喱荞麦面中加入椰奶和椰丝,风味更加浓郁。
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