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取一口大炒锅，用中大火加热芥花油。加入洋葱、甜椒、大蒜、红薯和番茄。煮10 至15 分钟，使洋葱开始变半透明。
利马豆又称棉豆，呈乳白色，味道温和。这道食谱添加了番茄和新鲜百里香，变得更加美味。
成分. 4 个大的赤褐色土豆，去皮切成中等大小的块; 2 个中等大小的花菜，切成四等分花部; 2 汤匙无盐黄油; 半杯希腊酸奶; 1 茶匙半盐; 1 茶匙新鲜百里香碎 ...
在一口大锅里，加入所有食材。搅拌至彻底混合。盖上盖子，用中火煮，不断搅拌，直到蔬菜变软，大约1 小时。必要时加水以防止红球甘蓝变干。盛到碗中，趁热食用，也可以放凉 ...
用全麦墨西哥薄饼包裹夏南瓜、西葫芦、玉米、番茄和豆子，并撒上烟熏莎莎酱。
成分. 1 杯部分脱脂的里科塔奶酪; 3/4 杯全麦面粉; 3 个鸡蛋; 1 汤匙糖; 半茶匙双效泡打粉; 半茶匙盐. 使用说明. 将所有配料一起放入大号碗中搅拌，将其搅成稠面糊。
这份黑豆风味佐料制作简单且用途广泛，很适合搭配沙拉、鸡蛋、塔可饼和卷饼，或作为烤玉米片的蘸料。
这种儿童疾病发生于髋关节的髋臼供血临时中断时，它会导致孩子易于骨折且愈合不良。
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