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降低甘油三酯类的最佳方法是什么？ · 定期运动。在一周中的大部分日子里或每天，至少进行30 分钟的身体活动。 · 避免摄入糖和精制碳水化合物。单一碳水化合物，如糖和用白面 ...
在6 个大的金属或玻璃玛芬模中涂喷烹饪喷雾。将玛芬模放入烤箱中加热2 分钟。 在一个大碗里，加入牛奶、面粉、盐和蛋清。用电动 ...
减少饱和脂肪的消耗可以降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，即“不良”胆固醇。 减少反式脂肪。反式脂肪有时在食品标签上被列为“部分氢化植物油”，常用于人造黄油和商店购买 ...
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使用说明. 将烤箱加热到450 华氏度（230 摄氏度）。向烤盘上轻喷一层烹饪喷雾。 在每块鸡肉 ...
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美国卫生与公众服务部建议每周进行150 分钟中等强度的运动，比如健步行走。但您不需要一下子就设定150 分钟的目标。从您当前的运动量开始，每周逐渐增大运动量。 可以 ...
您的孩子是否患有重度脊柱侧凸？欢迎详细了解这种可以保留脊柱运动能力、消除疼痛并使青少年能够重返赛场的创新外科手术。妙佑医疗国际是美国首家能够实施这项全新手术 ...
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