视频：花生酱胡姆斯酱

花生酱胡姆斯酱

16 人份

小贴士：传统胡姆斯酱的这份全新变形可用来涂抹三明治或充当苹果和芹菜的蘸料。

1. 加 2 杯鹰嘴豆。
2. 加 1 杯水。
3. 加 1/2 杯粉状花生酱。
4. 加 1/4 杯天然花生酱。
5. 加 2 汤匙红糖。
6. 加 1 茶匙香草精。
7. 用料理机加工至均匀细腻。

由妙佑医疗国际健康生活项目的高管健康主厨和注册营养师研制。