来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
传统上馅料在禽肉内烘烤。单独烘烤馅料可以减少热量和脂肪。如果希望馅料更加湿润，可以多加点鸡汤或水。
- 总脂肪 2 克
- 卡路里 148
- 蛋白质 6 克
- 胆固醇 0.5 克
- 总碳水化合物 28 克
- 膳食纤维 5 克
- 单不饱和脂肪 0.5 克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 添加糖 0 克
- 钠 217 毫克
- 反式脂肪 微量
- 钾 273 克
- 总糖 7 克
显示参考文献
- Tyler Herbst S. Food Lover's Companion. 3rd ed. New York, N.Y.: Barron's Educational Series Inc., 2001:204.
Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/stuffing-with-cranberries/rcp-20049719