来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
您可以对这道食谱略加更改，用 1 杯新鲜桃片代替草莓。
要做成植物基食物，则请使用酸奶替代品。
- 总脂肪 1 克
- 卡路里 163
- 蛋白质 6 克
- 胆固醇 3 毫克
- 总碳水化合物 33 克
- 膳食纤维 4 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 饱和脂肪 0.5
- 反式脂肪 0 克
- 钠 94 毫克
- 添加糖 4 克
- 总糖 20 克
- 总脂肪 1 克
- 钾 649 毫克
Nov. 17, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/strawberry-banana-milkshake/rcp-20049717