来自妙佑医疗国际员工

营养学家提示：

这些土豆皮是铁、维生素 B 和纤维的极好来源。

  • 卡路里 194
  • 总脂肪 6 克
  • 饱和脂肪 3 克
  • 反式脂肪 0 克
  • 单不饱和脂肪 2 克
  • 胆固醇 20 毫克
  • 钠 164 毫克
  • 总碳水化合物 27 克
  • 膳食纤维 6 克
  • 总糖 2 克
  • 添加糖 0 克
  • 蛋白质 8 克
July 02, 2022

Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/southwestern-potato-skins/rcp-20049824