来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
为方便起见，这道食谱用的是罐装烤红椒。但是，自制烤红椒更可口。把整个红椒放在烤架上烧烤或在烤箱里用上火炙烤，直到外皮变黑，边烤边经常翻转。放进纸袋冷却。去除焦黑的外皮并去籽。
要做成植物基食物，请不要用沙拉酱，而是用素食菲达奶酪。
- 总碳水化合物 6 克
- 膳食纤维 1.5 克
- 钠 180 毫克
- 饱和脂肪 0.5 克
- 总脂肪 5 克
- 反式脂肪 0 克
- 胆固醇 1 毫克
- 蛋白质 2 克
- 单不饱和脂肪 3 克
- 卡路里 77
- 总糖 3 克
- 添加糖 0 克
July 28, 2022Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/roasted-red-pepper-with-feta-salad/rcp-20049815