这道食谱使用不加盐的罐装豆子代替加盐豆子,钠含量减少了一半。
将米和水倒入汤锅。将米饭中火加盖煮软,约需 45 至 50 分钟。冷却至常温。将其余食材搅动。冰镇 2 小时或更久。
这道食谱是由 Good Books 出版的《享用自制美食健康食谱》(Fix-It and Enjoy-It! Healthy Cookbook)中收录的 400 个食谱之一。
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