来自妙佑医疗国际员工
营养学家提示：
橙汁是钾的极佳来源，钾是一种有助于调节血压和细胞功能的矿物质。
- 胆固醇 4 毫克
- 卡路里 200
- 钠 177 毫克
- 总脂肪 微量
- 总碳水化合物 41 克
- 饱和脂肪 微量
- 膳食纤维 5 克
- 反式脂肪 0 克
- 添加糖 0 克
- 单不饱和脂肪 微量
- 蛋白质 12 克
- 总糖 26 克
- 牛奶和奶制品 1
- 甜食、糖果和其它碳水化合物 1
- 水果 1
Dec. 06, 2019Original article: https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/recipes/orange-juice-smoothie/rcp-20049661